馬食菜怎么做好吃

　　马食菜是一种蔬菜，其实从根本意义上来讲，它属于野菜系列，经常可以在田埂上出现，一般出现的范围比较广泛，数量也比较多，马食菜这种菜是可以食用的，那些会烧它的人一般都能够把它做的很好吃，但是也存在一些不会烧它的人，他们只知道马食菜美味，那么马食菜怎么做好吃马笕菜（拉丁学名：Portulaca oleracea L.）又名马齿苋，是一种野菜，是马齿苋科马齿苋属下的植物，分布于中国南北各地均产广布全世界温带和热带地区每年夏秋季節采摘，味道鮮美，滑潤可口含有多种氨基酸、生物碱，具有清热解毒，凉血止血的功效适用于痢疾、痈肿疔疮、湿疹、蛇虫咬伤、便血等症马笕菜的吃法:1.马笕菜的吃法应该是很简单的一种，可以清洗干净以后再凉拦就可以吃了这种吃法对于血热的人有很好的效果，因为马笕菜有很好的凉血作用的2.有些人是不适合吃凉拦马笕菜的，因为马笕菜是一种寒性的食物，所以说最好用水去焯一下再吃会更好一些马笕菜的功效:1.马笕菜是一种常见的蔬菜之一，不过马笕菜却是一种长寿菜之一，最近南方流行小孩子的手足口病，所以说平进可以多吃一些马齿苋，这样就可以很好地治疗预防小孩子的手足口病了，因为手足口病通过肠道传染的并不是通过呼吸道传染的2.马齿苋是一种寒性的蔬菜，味有点酸，有很好的热解毒作用，同时可以很好地预防肠炎、痢疾、痔疮还有很好的驱虫作用也可以去毒，马笕菜也有很好的凉血的功效马齿菜的量不能吃得太我，容易引起腹泻，也不能和胡椒、该粉、鳖甲同食如果吃得太多马齿菜会引起恶心