懷孕可以吃薏仁嗎

　　怀孕后总想吃一些营养价值高，而且有很新鲜的，所以大家会把目标转向薏仁，薏仁是中药又是食物，虽然性味甘涩，有消肿去水，健脾开胃的作用，但是薏仁也是不错的美容营养品，平时带来的美容价值是很高的，薏仁可以保证人们的皮肤光泽，嫩滑，所以孕妇怀孕期间也可以吃薏仁特性与功效薏米又名薏仁、薏苡仁，是常用的中药，又是常吃的食物，性味甘、淡，微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药薏米富含蛋白质，脂质含量是禾本科谷物中最高的，且薏苡油有一定的药理作用研究發現，薏米可以防治過敏癥；薏苡仁油能阻止或降低橫紋肌攣縮作用，對子宮呈興奮作用；其脂肪油能使血清鈣、血糖量下降，并有解熱、鎮靜、鎮痛作用；所含薏苡酯、薏苡醇、薏苡丙酮還具有抗癌作用薏仁还是一种美容价值较高的食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻孕妇能吃薏米吗孕妇不宜食用薏米薏米性微寒，其中所含薏苡仁油对子宫称兴奋作用，多吃容易造成流产，尤其是孕早期三个月更要慎食产妇能吃薏米吗建议产完两周后再吃，薏米性微寒，且有些人吃薏米会有不良反应，所以酌情食用婴幼儿能吃薏米吗不过毕竟是婴幼儿，肠胃消化能力不强，所以最好是煮成薏米粥薏米汤，一定要烂，否则导致宝宝消化不良就不好了薏米以结实、颗粒大、杂质少，带有清新香气为佳购买时应选择质地硬、有光泽，颗粒饱满，呈白色或黄白色、坚实的颗粒新鲜的薏米有一股清香味道或者天然的植物气味，那些有哈喇味或其他不正常气味的薏米，可能是陈薏米也可能经化学药品熏制，需要谨慎购买薏米可作为制糖、做糕点、酿酒的原料，可做成粥、饭、汤食用，尤其对于老弱病残者更适宜，是很好的健康食疗原料薏仁较难煮熟，煮前需温水泡2- 小时，让它充分吸水，然后再与其他米粒一起煮薏米夏季受潮极易生虫和发霉，故应储藏于通风，干燥处