海參魚膠烏雞湯的做法
2020-01-15 04:49 来源：桐乡养生网
文章导读现在正进入初秋季节，那么在此时做一些美味的佳肴，给家人来补充营养会有非常好的效果今天就为您介绍一款适合秋季补身体的海参鱼胶乌鸡汤
1.首先要发泡海参,洗一下就放在保鲜盒用水泡，放在冰箱的保鲜格里，最好每四小时换一次水，没时间也得早晚各换一次
2.12每次换水我都用牙刷洗一次，假如你不会发，或者是买到不好的海参，最好就是买发好的因为海参万一发不好会中毒哦
.21泡到第三天就拿出来切掉肚里的东西
4.12然后这样反复洗和泡水直到七天
5.21乌鸡去血水，备用
6.海参用开水煮一下捞起
7.海参切条状如果你要一整个也行的
8.鱼胶（我这个是蜘蛛胶）泡水一小时后洗净备用
9.然后海参，鱼胶，乌鸡全部大火煮开
10.全部倒入炖锅里炖就可以了
11.炖一小时后加入红枣
12.再炖两小时加入枸杞然后继续炖一小时或半小时即可
1 .滋补的汤可以吃了哦
海参鱼胶乌鸡汤虽然很平凡，但是如果自己做，吃出来的味道却是不平凡的如果你想尝到自己的“不平凡”，肯定马上就会动手来做了
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