紫蘇泡腳去濕氣

　　紫苏既是一种不错的食材，还是一味传统的中药材，适量食用可以治疗咳嗽、气喘等疾病;另外紫苏的性比较温和，用紫苏水泡脚的话可能达到不错的驱寒、去湿的效果，专家表示每天早晚泡两次，一次半小时，坚持一个疗程会有不错的效果 一、紫苏叶泡脚的功效作为一味传统的中药材，因为其是一种药食两用的植物，所有受到了很多朋友的喜爱但大家可能不知道的是紫苏叶还可以用来泡脚，可以很好的治疗咳嗽气喘等症另外，如果總是咳嗽或氣喘的患者不妨每天早晚兩次泡腳，每次 0分鐘，10天為一療程用完第1疗程隔三天再开始进行第2个疗程，使脚部的穴位逐渐适应，这样效果比较好一些紫苏叶药性微温，有驱寒的作用所以，使用紫苏叶泡脚，可以帮助散去腿脚的寒性，适合在冬天的时候使用，尤其适合寒性身体的老年人使用甚至有脚气的人，也可以通过使用紫苏叶泡脚来缓解症状另外，紫苏叶有活血的作用虽然通过用它泡脚的方式，一时很难发挥出它的这个药效但是长期坚持使用的话，对于促进腿脚血液流通，也是有一定的帮助的二、紫苏叶用来泡脚的方法：制用法：取用紫苏叶90g、干姜10g用1500ml清水泡5分钟，煎沸，取药液入脚盆中，先熏蒸，待温度适宜时泡洗双脚温馨提醒：以上就是紫苏叶泡脚的方法，是不是很简单呢?另外，如果总是咳嗽或气喘的患者不妨每天早晚两次泡脚，每次 0分钟，10天为一疗程用完第1疗程隔三天再开始进行第2个疗程，使脚部的穴位逐渐适应，这样效果比较好一些以上内容希望可以帮到大家!很多人选择使用紫苏叶来泡脚这样的选择也不是没有道理的，早在古代的时候，就已经有人使用紫苏叶泡脚了那么使用紫苏叶泡脚有什么好处呢?好处是相对来说的，是对于一部分的人来说的，一个身体本来就无比健康的人，那么他用了紫苏叶泡脚，身体也不见得会变得更加健康紫苏叶泡脚有什么好处，先来简要说一说紫苏叶的作用22紫苏木耳可以一起吃吗?紫苏的营养功效尤其强大，适量食用会有诸多医疗功效，比如可以治疗胃痛、全身痛等生活中紫苏的吃法有很多，可以凉拌，也可以炒吃，其中和木耳放在一起是一种不错的选择，不仅可以安神等，还能补充身体所需的多种维生素一、紫苏木耳可以一起吃吗?从临床来看，紫苏和木耳是可以一起吃的二、紫苏叶的食用方法1、鲜叶生拌，用温盐水加味精在容器中漂沾后放入盘中，加少量熟油即食，味道鲜美，回味无穷，且利于各种维生素的吸收2、炸：蛋清加少量面粉、少量盐、味精，调粥状，将叶正面朝上，背面朝下沾面，放入温油中煎至适中即可沾椒盐食用 、紫苏叶包生鱼片，沾佐料生食，或和虾、蟹混食适当量的生紫苏叶，有解毒和暖胃功能4、火锅涮食：和海鲜、肉等一起放入火锅内，稍热即可食用不要时间过长，然后喝其汤，味道极美5、鲜叶沾辣根或甜面酱生食，味道极鲜、自然，营养丰富三、紫苏的功效1、治感冒取鲜紫苏叶 0克，放入煮好的米粥中煮2—— 分钟，去叶服食粥此粥既能散寒止痛，又能养胃护气，对老弱儿童伤风最为相宜2、治头痛可取紫苏叶若干，放在茶杯中，用滚开水冲服，2——5分钟后取叶，滴去水液，涂于太阳穴、大椎穴或头痛处，有止头痛之效 、治身痛因气血不和，活动量少，以及伏案过久，常见身疼不适，可取全株紫苏 00——500克，煎水浸浴后以被覆盖，得微汗即念4、治胃痛取紫苏老梗 0克，生姜25克，花椒20粒，放入一猪肚内炖服此方可治胃寒疼痛，对气郁呃逆、胸肋胀满亦有效5、治痰喘老年性慢性支气管炎发作时，可用紫苏子 0克以布包好，烧肉服用，可起辅助治疗作用6、治虫伤被虫蛾咬伤或受其毒，皮肤发痒，可取新鲜紫苏叶捣烂，或用干紫苏叶研成粉末，调食醋少许，敷于创面，即可止痛止痒防感染