山藥糯米紅棗粥的做法
2020-01-01 12:47 来源：桐乡养生网
文章导读 现在人的生活好了，在吃的方面变得非常的注意以前，大家吃是为了填饱肚子而现在人们吃，则是为了延长寿命那么，如何利用“吃”來延壽呢还是得靠自己亲手去实现而现在，就先来介绍一下关于山药糯米红枣粥的做法
1.糯米提前三到四个小时泡泡把山药切成小块儿
2.冷水锅把切好的山药块儿放进去大火煮开
.倒入泡好的糯米和红枣，大火煮开后再用小火慢慢煮半个小时就好红枣可以用刀子划开几个口子，可以更好的出味道出锅前可以放些糖桂花或者冰糖
看完我的介绍，相信你对山药糯米红枣粥的做法已经有了一定的掌握了那么，自己赶紧操练起来吧，理论需要实践来证实
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