做酵素水果酵素配方有哪些
2019-12-12 19:40 来源：桐乡养生网
肥胖是让很多人都非常困扰的问题，而减肥的方法有很多，酵素减肥也是比较常见的一种水果酵素是非常常见的一种酵素类型，在生活中的应用也是比较广泛的对人体也有养生的效果，做酵素水果的时候一定要注意酵素的制作那么做酵素水果酵素配方具体有哪些詳情了解1.容器：准备一个有密封盖的玻璃容器2.制作过程1将酵素原料（如果皮）切片，切得越小越好，越有助于分解如果希望制作出来的酵素有清香的气味，可加入桔子皮、柠檬皮等等有香味的果皮 .#制作过程2将切好的果蔬铺在瓶底，上面盖一层红糖，然后按一层红糖一层原料的顺序码放4.制作过程 ：最后一层一定要放柠檬片（柠檬去皮去籽切片）柠檬有杀菌消炎的效果，也可以保证做出来的酵素的质量5.制作过程4：瓶口与原料应保持4厘米距离，将瓶口用保鲜膜覆盖住，然后加盖，隔绝外界的空气，置放在15度到25度的阴凉处约三周把渣沥出来，剩下的汁液即是酵素，放入冰箱冷藏6.注意事项：全程的制作过程无菌操作，食物原料、容器和刀具须洗净晾干，材料码放不可过瞒，防止酵素溢出水果选生一点的这样酵素生成的更多7.其他配方贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃胆固醇过高：山竹、核桃高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果
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