得了強迫癥能治好嗎

　　得了强迫症能治好吗

　　在我们的生活当中，有很多疾病是关系到心理的，就拿最最常见的心理疾病来说，强迫症相信很多人都会有，尤其是现代社会的年轻人，更是如此强迫症说白了就是总不断在强迫着自己做一些重复的事情，比如东西的摆放或者生活习惯等等，必须要按照自己心理想要的去做那么，得了强迫症能治好吗?

　　治疗强迫症千万不要控制与克制，那样只会更严重,要允许自己的焦虑、不安，恐惧情绪的出现

　　在强迫症中，一切的心理反抗，或者是转移注意力，都是没有效果的

　　不管强迫症如何千变万化，顺其自然把心放平是治疗强迫症的核心与关键.

　　心病还须心药医，用药物治疗强迫症治标不治本

　　你最应该做的是把心放平顺其自然，这一点至为重要强迫症就像在冰面上骑自行车，你越用力摔得越狠又像一个弹簧，你越是摁它，它就越弹的高，你不动它，它倒自己静止不动了，你的强迫症和这个弹簧原理差不多以后什么都不要刻意去控制它抑制它，顺其自然就好

　　再有一点，得强迫症的人，往往把什么都幻想得完美，这是错误的比如，心理强迫症的人多数有“强求完美“的思维观念什么事都强求做得十全十美但你静心思考一下，世上存在完美吗??答案显然是肯定的，没有!

　　所以当自然、现实是不完美的，而你又去强求做到十全十美，结果一定会是矛盾痛苦的!

　　举例说明:很多人总“怕”强迫症的出现其实，这在正常人身上也会出现的，只不过当事人不在意罢了而强迫症患者由于怕这种思维的出现，于是，越怕就越会出现，越出现就越紧张，并不断把这种意识强化和巩固下来究其原因，强迫症患者首先要改变思路，即大家都有过这些思维，我也有，我和大家一样正常这样一来，就能逐步建立自信心有此依靠学会把心放平顺其自然，就能在强迫症这只“纸老虎”面前站得住，和它进行战斗，并且战胜它

　　不要总是试图反抗或想摆脱它，要学会接受它是你的一部分，因为当你反抗的越激烈，它反而会越容易影响你，因为此时你的脑海里都是它，虽然你想的是摆脱它，但却恰恰提醒了你自己它的存在，反而会更难过追求完美诚然是好事，但这世上有谁做事能达到绝对完美、丝毫不出错呢?答案是没有只要是人，就没有谁能达到绝对完美的，我们人的理性是有限的，你无法穷尽所有意外，那是上帝才能做到的事所以，顺其自然，为所当为吧，不要被它占据了你的思绪，将它放置在你心中的一个角落，不要去触碰它，即使有时不小心又触碰了它，也不要担心，继续做自己该做的事，不要管它是否回到了那个角落，慢慢的你会平息下来