芒果碎冰的做法有哪些呢

芒果碎冰的做法有哪些呢 文章导读

芒果碎冰一听到就心生凉意吧，内心有种甜甜的冰凉感觉，整个人像是冲进了游泳池，如此的舒服惬意，冰凉全身，连一丝热意都没了呢，不失为夏日的好尝试，自己可以做一下，给自己一点小犒劳呗。关于芒果碎冰的做法有哪些呢这个问题，我总结出了以下几点内容，想要了解这方面内容的朋友赶紧来看看吧。

芒果去皮，去核，切条。冰块提前制好。

冰块放到搅拌机中，几十秒打碎。

碎冰装碗。

芒果条放进搅拌机几十秒，打成芒果泥，淋在碎冰上，放上适量芒果块。

美食背后的故事

芒果是大家喜爱的热带水果之一，营养丰富，具有益胃止呕、祛痰止咳的功效性。在南宁9、10月秋老虎比6-7月的盛夏来更加的燥热，一碗清凉解暑的芒果碎碎冰让人再喜欢不过。

小贴士

芒果一定要挑熟透，颜色金黄味道香浓的。一般来说大芒果果肉比较厚，但是我更偏爱小芒，比大芒果更香更甜。

1.防治心血管疾病

芒果中含维生素C量高于一般水果，且具有即使加热加工处理，其含量也不会消失的特点，常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。

2.抗癌

据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。

3.美化肌肤

由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。

4.明目

芒果的糖类及维生素含量非常丰富，尤其维生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用。

5.防治便秘

促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。

以上就是关于芒果碎冰的做法有哪些呢这个问题的介绍了，我相信大家在看过以后都会有一定了解，不只是芒果碎冰可以这么做，任何饮品都可以怎么做，只要你愿意去创新，去尝试，没有什么做不到的，一切的一切原因都在于你自己，只要愿意去做，肯定会有不一样的收获的哦。