秋季防風燥型感冒的飲食禁忌
2019-12-23 04:51 来源：桐乡养生网
干咳，鼻涕和痰里有时还会带着少量血丝，这是进入秋季后典范的风燥型感冒症状入秋后白天气候还比较热，但时令已表示为以燥为主此时对付感冒，重点是滋阴润燥
对于初秋的温燥感冒，饮食上可以多吃一些滋阴润燥的食品，如一些甘味和酸味果蔬，比如梨、香蕉、藕、橘子、芦柑、金橘、柚子、荸荠、橙子、葡萄等另外，多喝些杏仁汤也有不错的成果做法很简略，从市场上买回杏仁粉（自己磨也可以），直接冲服，或者取杏仁９克、沙参１５克、百合１２克，煎汤取汁喝有条件的还可以自制 五汁安中饮 （牛乳６０毫升、韭汁、生姜汁、梨汁、藕汁各１０亳升的混杂物），有很好的润燥作用 感冒患者须知：饮食五大注意
用药方面，假如是单纯的感冒，可以吃些清热灵颗粒剂；假如以燥咳为主，可以吃些参贝北瓜膏
需要提示的是，立秋后，西瓜就应该少吃了由于秋季轻易发生腹泻，假如再多吃西瓜这样的凉性水果，更易引发腹泻，尤其要少给孩子吃
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