学姚晨回归自然分娩五鼓励

学姚晨回归自然分娩（五）：顺产妈妈经验谈（图）

摇篮视点 1

2013年7月15日 北京

7月15日晚上19点45分，姚晨顺利生下一男孩，母子平安。自然分娩。孩子重6斤2两，十分健康，并取名小土豆。姚晨生产时老公曹郁全程陪伴。 详细

摇篮视点 2

2013年7月1日 伦敦

伦敦时间22日下午4点24分(北京时间22日晚11点24分)，凯特王妃在伦敦的圣玛丽医院产下一名健康男婴，体重7斤6两。这是威廉王子和凯特王妃诞下的第一个孩子，将成为英国王室第三顺位继承人。这也是100多年来英国王室首次出现君主和准君主“四世同堂”。 详细

摇篮点评

堪称举世最顶尖制表造诣完美融合的极致象征。经缜密计算且精心镂雕的1200S机芯首度镀上黑色PVD涂装这两个同月出生宝宝，最大的相同之处就是，他们的诞生前前后后一直都牵动着几亿人的关注，而且，他们都是自然分娩产下的幸运儿。

今天摇篮要跟您分享的就是11位跟姚晨和凯特王妃一样选择自然分娩的妈妈，分享她们的顺产经历。这些妈咪其实也不都是坚定的顺产“战士”，她们也有过退缩、害怕和“投降”的杂念，不过幸运的是她们还是坚持到了最后。当把宝贝抱在怀里的时分，她们说：这一关，闯过去也没那么难。看着这些经历，相信众位准妈妈们会更有信心的迎接分娩，选择顺产。

顺产案例分享一：轻松的心情帮助我完成分娩！

口述妈妈：姜晓妈 我觉得放松的心情最重要。我从小挺娇气的，特别怕疼。本来打算剖腹产的，可是大夫一直鼓励我，说我才25岁，这么年轻，又没有任何并发症，这么好的条件，自然分娩多好啊！对自己，对孩子都好。 但我的心里特别紧张。因为，在分娩之前既没看有关方面的书，也没有锻炼身体。而且，当时医院还不许家人陪同进待产室。我一进待产室就特别紧张，刚开始疼没多久，我就把医生喊过到身边。当时，我脑中突然记起在什么地方见过有一种针，分娩时打了能不疼，于是我坚持让大夫给我打一针。大夫说，这种针剂差不多1000多块钱一针，我当时就拉住大夫，像拉着一根救命稻草似的哀求他说：“1万多我都打！”大夫估计见我这样的见多了，不紧不慢地劝导我说，打了这针，也不是能完全不痛，只是减少疼痛的程度，而且还会延长产程，本来可以1个小时生的，可能会延长到3个小时…… 这时候，我就彻底认命了。除了这么疼下去，我没有选择。这时候意外发生了——没想到我这么一放松，反而加快了产程。哎！早知道是这样，一开始我就放宽心。放松的状态就是最好的抗痛良药。 摇篮温馨点评： 正如姜晓妈咪所提到的，精神因素可以影响自然分娩。临产的恐惧和紧张，会抑制子宫收缩，使产程延长，并且可能影响胎盘血供，导致胎儿宫内缺氧。而情绪稳定有利于顺利分娩，研究表明，情绪不稳定的产妇难产率高于情绪稳定的产妇。情绪稳定的产妇，就会放松心情，加速产程进程，促进规则行宫缩，有利于自然分娩的进展。

顺产案例分享二：必胜的信心是顺利分娩的法宝！

口述妈妈：语诚妈 从小我就听母亲说，生孩子是很痛的。医学无论如何发达，疼痛总是没有办法避免。我妈妈生过三胎，前两胎都不幸夭折，直到第三胎生下我。在我怀孕的时候，母亲就一直嘱咐我，生孩子时一定不能喊疼。 母亲的理论是，女人生孩子，谁不疼啊，医生、护士每天见的多了，要是一个人喊起来没完没了，只会招来大家的厌恶。而且，从我内心来讲，走在大街上放眼一看，哪个女人没生过孩子啊，怎么人家都能忍住疼，熬过来呢，我比她们能差在哪儿？我肯定行！所以，从怀孕一开始，我就坚信自己肯定能顺利地自然分娩。 开始阵痛时，我的手紧紧地抓住床旁边的门框，就是不开口叫疼。旁边也有忍不住喊的产妇，只要一喊痛，医生就会来检查。其实，那是最难受的了，本来已经很痛了，医生还要在痛起来的时候，把手插进产妇的肛门检查宫口开了多少。听到她们更大的叫声，我发现自己不叫痛的决定是非常英明的。 我尽可能照着医生的嘱咐，大口地深呼吸，平躺着尽可能放松。我发觉，其实产前的阵痛和每次来月经时痛经的感觉很像。只不过痛经的时候，我们可以蜷缩着身子，用手捂着肚子来减少疼痛。但是产前的阵痛不行，要完全放松，让腹部尽情地疼，所以一时真有点受不了。 忍耐加上必胜的信心，使我终于完成了一个女人成为母亲的全过程。自然分娩后，宝贝没有像剖腹产儿那样呕吐不止，我在当天晚上就可以下床行走、吃东西。我非常庆幸，我的选择是对的。 摇篮温馨点评： 在分娩过程中，产妇建立必胜的信心、忍耐阵痛、积极配合医生护士的检查非常必要。语诚妈在待产过程中表现得十分坚强，但她的表现也有不可取之处。产妇在待产时，应把自己疼痛频率和疼痛程度的变化及时与医护人员交流。因为，医务人员需要了解和观察产妇阵痛情况，以评价宫缩质量；通过肛查或阴道检查了解宫颈扩张、胎头下降情况。综合上述情况，才能正确评价产程进展是否顺利，并做出相应的决策。如果为了躲避检查，一味忍耐疼痛，甚至拒绝检查，将延误产程处理时机，给自己和宝贝带来不良后果。

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