剖腹產可以吃枸杞嗎

　　枸杞是人们熟知的保健养生食品，那些上了年纪的人，都知道保健养生的重要性，所以家里面经常备有枸杞，枸杞的吃法有很多，比如煮粥或者炖汤的时候加入枸杞，另外比较简单的吃法是用枸杞泡水来喝，需要提醒大家注意，每天吃枸杞要控制好量，并不是吃得越多越好，那么剖腹产后的妈妈们能不能吃枸杞呢剖腹产可以吃枸杞吗现在属于产后的哺乳期了，枸杞那具有补血补气的效果，这个是没有影响的，可以泡水的喝的產后的注意不要吃生冷辛辣刺激性的食物，海鮮，咖啡等，多吃高蛋白飲食就可以这个是没有问题的枸杞，在临床中药学中归类为：补血药味甘，性平，归肝肾经有：补肝肾，益精血，明目的功效进行剖腹产后的产妇切忌不要平卧，这是因为产后随着麻醉效果的消失，切口的疼痛会慢慢明显，而平卧的话会使子宫收缩的疼痛更为敏感正确做法：一般建议产妇侧卧在产后6小时以后可以枕枕头，而且最好是采用侧卧位比较好一点可以选择将被子或毯子垫在身体背后，尽量使身体和穿成20- 0度角，这样可以最大限度的减轻身体移动时对伤口的震痛和牵拉痛，会让产妇感觉更舒服枸杞怎么吃最补肾1、炒菜、做粥的时候放一把用枸杞泡水喝是最常见的，但枸杞中所含的维生素大多是水溶性的，遇热容易被破坏推荐把干枸杞稍微泡一下，在炒菜、做粥时，或者是蒸包子、煮水饺时，放一点枸杞作配料就可以了2、像普通食物一样吃吃枸杞比较好的方法就是像普通食物一样入粥饭、羹汤、菜肴里边，不仅滋补，而且不会上火 、打豆浆的时候放一些很多人都拿枸杞泡水喝，仅仅是简单浸泡一下，枸杞中的维生素、胡萝卜素等很难完全被吸收可选择在用豆浆机打豆浆的时候，放上一小把枸杞，这样就能充分利用枸杞所含的各种营养物质和微量元素了