傷風感冒餐

　　伤风感冒麻烦多，打针吃药看医生，好痛苦，难轻松在家自制感冒餐，方便有益双重效，补元气，增体力既享口福又治疗，预防保健有一套增加湿度以抑制病毒的繁殖大部分人对感冒的认识都是认为因为天冷着了凉所以导致感冒了其实寒冷并不会让人患感冒，感冒多半是因为病毒引起的，而病毒在空气干燥时，它的繁殖活动就会更为活跃，所以要注意在空气又冷又干的时候，温度一旦升高空气会更加干燥，病毒将更加活跃在这种气候条件下，适当使用加湿器，或使茶壶中的水长时间沸腾用来增加湿气，调节房间内的湿度這樣既可以防止病毒的繁殖，又有防止被感冒病毒感染的效用一旦感冒了，一定要立即进行治疗把感冒当做小毛病而并不在意的人不在少数感冒是会导致其它疾病的根源，千万不要忽略它的存在如果在患了感冒之后还在喝酒、熬夜而让身体过于疲劳，这样就很难痊愈了由于感冒是在抵抗力较弱时乘虚而入的疾病，所以营养不良、睡眠不足是易引起感染感冒病毒的原因如果患得感冒 天以上还有没好，就不能只靠一些小秘方来治疗了，应该请医师来诊疗比较好好像有一点感冒了……感冒是会马上出现自觉症状的疾病一般有很多的疾病轻易不容易觉察到不适，只有感冒是在一经感染病毒之后，自己马上就能感觉到头痛、打喷嚏、全身无力、鼻塞等症状出现时，就代表已经感染上感冒了在古时候，人们会在感冒之后，用先喝一杯蛋酒之后再多休息的办法来治疗感冒蛋含有极高的高蛋白可以增强人体的抵抗力，酒又可以让身体温暖起来，让人易于入眠这是治疗感冒的正确思路，而且简便易行蛋酒的制作很简单，只要将酒热一热，打个蛋进去即可以服用了大量的食用维他命A，可以增强免疫力感冒病毒会在呼吸器官的黏膜上附着，黄绿色蔬菜中含有的胡萝卜素会在人体中合成为维他命A，而维他命A能提高人体免疫力，使黏膜更加坚固黏膜得以坚固会让感冒病毒无从入侵，受阻于体外而后被消灭所以，平时多进食胡萝卜、南瓜、青椒、菜花等黄绿色蔬菜，将有利于预防感染感冒病毒除此之外，维他命A可使肌肤更美丽，是美容的好帮手