寶寶營養食譜核桃雞丁
2020-01-19 17:29 来源:桐乡养生网
随着宝宝的一天天长大,需要的营养也会越来越多要给宝宝制定一份营养食谱可不是那么容易的事情,还必须要满足宝宝生长发育的需要核桃鸡丁,这道宝宝营养食谱值得推荐喔
核桃鸡丁
主料:鸡胸肉、核桃仁、西兰花
配料:枸杞子、西兰花
制作步骤:
1.鸡胸肉去皮,切成丁,加少许料酒、盐,拌匀后腌15分钟左右
2.核桃仁用温油炸酥,放凉待用
.西兰花洗净后,用开水烫过,冲凉,再用油炒熟后备用
4.炒锅内加少量油,将腌制后的鸡胸肉炒熟,拌入核桃仁,即可装盘,周围摆上西兰花,既是点缀,也是荤素搭配的好选择
特色:
鸡胸肉质地细嫩,核桃仁香脆味浓,西兰花清鲜爽口,有机搭配,为孩子的健康加分哦
营养师点评:
核桃仁含有丰富的不饱和脂肪酸,以及蛋白质、钙、磷、维生素B1、维生素B2、烟酸等,有补肾、润肠、健脑的功效;西兰花很有嚼头,又是一种抗癌蔬菜可以尝试其他组合,如核桃粳米粥、西兰花炒肉片等
在宝宝的营养方面,妈妈需要考虑得更加周到一些,才能满足孩子生长发育的需要这道宝宝营养食谱,绝对会是妈妈们的最好选择喔
德阳癫痫病医院哪家好宿迁治疗癫痫病费用
安顺癫痫病医院排名怎么样
- 上一篇:孕婦晚上可以喝姜湯嗎
- 下一篇:寶寶腹瀉需要降低腸道負擔
-
夏天养狗的注意事项位置
虽然现在天气还是有点寒冷,但是毕竟春天已经来了,那么夏天还会远吗,那家中有狗狗的家庭就在想,在夏天我们应该让狗子或者自己注意点什么呢,那么今天就来为大家讲解一下关于夏天养狗的注意事项。一....
-
处理吉娃娃的烫伤有哪些管用的小方法位置
家庭饲养吉娃娃总是非常的淘气,它们喜欢跟在主人们的身后,不管在做什么,它都喜欢凑上前去看热闹。有时候主人们在厨房做饭的时候吉娃娃也会跟进去,这样就非常容易会导致宠物狗被热水或者溅出的油花烫...
-
墨西哥红膝头饲养它们的适应性非常强位置
墨西哥红膝头饲养,饲养蜘蛛首先要对它们的生活习性有一个比较全面的了解,然后根据它们的习性给它们布置生活环境,以及合理的选择食物等。墨西哥红膝头是一种比较常见的蜘蛛种类,那应该怎么饲养墨西哥...
-
墨西哥无毛犬怎么养定期洗澡很有必要位置
墨西哥无毛犬怎么养,墨西哥无毛犬是一种没有被毛的宠物犬,虽然它们长相丑陋但它们的性格非常的温顺,是一种很理想的家庭伴侣犬,但是由于该犬皮肤比较敏感,因此需要特殊的照顾,那墨西哥无毛犬怎么养...
-
埃及金字塔里的猫究竟是怎么一回事位置
埃及金字塔里的猫,究竟是怎么一回事?一直以来,关于金字塔里有着一只千年不死的猫的传说一直流传着,是真是假无人知晓。那么,今天就要来和大家讲述这个充满着神秘色彩的故事!千年不死的猫是否存在呢?相...
-
埃及神仙鱼多少钱它的的价格在位置
埃及神仙鱼多少钱,家庭中饲养观赏鱼的人越来越多,很多人已经不再局限于那些常见的观赏鱼,一些稀有冷门的观赏鱼也渐渐走入大家的视线,对此大家是否对埃及神仙鱼了解呢?它的的价格又是多少呢?下面就让...