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羅漢果有什么功效

2019-11-15 03:37 来源:桐乡养生网

  很多人没有见过也没有吃过罗汉果,罗汉果有很多的功效,能够润肺止咳,抗衰老,预防糖尿病,治疗慢性咽炎的效果也是特别好的,而且也被称为神仙果一、罗汉果的功效罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经,有润肺止咳,生津止渴的功效,适用于肺热或肺燥咳嗽,百日咳及暑热伤津口渴等,此外还有润肠通便的功效罗汉果确实有清热润肺的功效,但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效,也无要回避何种食物的记载現代醫學研究證實,羅漢果含一種比蔗糖甜 00倍的甜味素,但它不產生熱量,所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料二、罗汉果的作用罗汉果的一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠.主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎,急性扁桃体炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的疗效,用它的根捣碎,敷于患处,可以治顽癣,痈肿,疮疖等;果毛可作刀伤药;用罗汉果少许,冲入开水浸泡,是一种极好的清凉饮料,既可提神生津,又可预防呼吸道感染,常年服用,能延年益寿.罗汉果汁还可用于烹调,清香可口,罗汉果被人们誉为“神仙果”三、罗汉果的吃法(1)糖果饮原料:罗汉果250克,白砂糖适量将罗汉果压碎,加水适量煎煮,共煎 次,每次煎半小时,以小火蒸去水气使其成粘稠状,晾凉拌入白砂糖,混匀,晒干,压碎装瓶备用每次取10克左右以开水冲泡饮(2)罗汉果粳米粥原料:罗汉果250克,粳米50克,精盐、味精适量将罗汉果压碎,加适量清水煎煮,共煎 次,用纱布滤去渣备用粳米以水淘洗干净,入罗汉果汤汁中煮粥,粥沸时移小火继续煮,直至米烂,加入精盐、味精即可食用( )减肥健身饮料原料:罗汉果10克、蜂蜜、适量山楂片10克、净水250克1. 罗汉果洗净、压碎,山楂洗净,与罗汉果同放锅中2.锅内加净水,上火煮熟后,去渣留汁倒入杯中 . 将蜂蜜适量放入杯中,搅匀,作夏季饮料饮用

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