茍杞子泡茶有什么功效0

　　枸杞是非常滋补的一种食物，很多人在吃枸杞的时候都会用来泡水喝，在我国宁夏地区是盛产枸杞的地区，在生活中比较常见的枸杞分为黑枸杞和红枸杞两种，黑枸杞的营养价值要比红枸杞更高一些，所以价格上也更贵一些，我们用枸杞泡的水可以代茶饮，那么枸杞泡茶都有什么功效呢?枸杞是营养极高且较为常见的滋补食品，食用方法多种多样，可直接食用、泡茶、做粥 等枸杞含有丰富的枸杞蛋白多糖、天然维生素C、亚油酸、甜菜碱、抗坏血酸、胡萝卜素、烟酸、钙、磷、铁等多种营养成分，具有补肾润肺、抗肿瘤，保肝、美白养颜、延年益寿、明目祛风、治虚安神等功效，既是植物型滋补品，又是营养性食品那么用枸杞泡茶有什么功效和禁忌呢? 枸杞茶的功效1/ 枸杞茶能滋阴明目，降肝火經常使用電腦的人容易眼疲勞，用枸杞泡茶喝，可以滋陰明目在天气炎热的时候，喝枸杞茶还可消肝火2/4枸杞茶还能提高人体免疫力，能促进造血功能的恢复，升高血液中的白细胞数目，对机体产生保护作用 /4常喝枸杞茶，还可补气养血，还能补肾壮阳4/4枸杞茶还有美白养颜、抗衰老的功效因为枸杞中含有的β-胡萝卜素的含量比胡萝卜要高，维生素C含量比橙子还高，铁含量也比牛肉高因此，女性应该常喝枸杞茶 喝枸杞茶的禁忌1/ 枸杞泡水喝有着很多的好处有高血压、性情太过急躁的人，最好不要吃枸杞子2/ 枸杞子能够起到温热身体的作用，但是在感冒时或者身体出现炎症以及拉肚子的时候最好不要吃枸杞 / 枸杞不能和温热补品一起服用，常见的就有绿茶、大枣、桂圆以及红参，否则对于身体并没有好处