[p]2分钟做好一家人的早餐

2分钟做好一家人的早餐，做1次连吃一周，香浓细腻，吃不腻！

睡前花半小时，把材料准备好，一周早餐不用愁，每天早上只需要花2分钟，一家早餐就做好了，香浓细腻，每人喝两杯，天天吃不腻！

芋头的做法有很多，芋泥是从小就爱吃的，简单好做，做一次吃几天，天天吃不腻！现在芋泥也被加入到各种甜品里面去，奶茶、糖水、吐司都有芋泥口味的，做的好喝的，每次去必是要排队的。叶子更爱在家自己做，真的一点也不难，一次性多做一点，平时上班、孩子上学的早餐就不用愁了，无论夹吐司、配牛奶还是直接吃都可以。

芋泥俄罗斯外长拉夫罗夫（左）与奥地利副总理兼外长施平德勒格一起出席发布会。 　　当天上的配方很多，有的是半流动状态的，有的是完全固态的，有的加黄油、有的加猪油、有的加牛奶、有的加奶油、有的加淡奶，其实这些都无所谓，主要是看个人口味。自己试过之后就能对比找出自己喜欢的配方，芋泥很简单，真的不需要太过纠结它的配料，只要甜度适中，怎么做都不会难吃。

天气渐渐地凉了，早餐我喜欢给自己和孩子一杯温热的饮品，捧在手上，暖暖的。这就是叶子今天要介绍给大家的，很多饮料店的主打爆款，芋泥鲜奶，前两头做了一些芋圆，再加上芋圆，好吃到爆！

芋圆芋泥鲜奶

芋泥材料

芋头750克，紫薯克，黑白淡奶400克，砂糖克（我个人喜欢放80克这个比例，喜欢甜的可以多加一点）

做法

1.把芋头、紫薯处理好放在蒸锅蒸熟，筷子能轻松插入芋头里，说明蒸熟了。

2.蒸熟的芋头和紫薯放在不粘锅里，压碎，加入淡奶。如果不喜欢有颗粒的，就用料理机打碎。

3.小火边加热边搅拌，加热到用刮刀划开，芋泥会缓缓流动，比较浓稠的状态即可。

4.芋泥装入保鲜盒里，盖上盖子，防止表面结皮，冷藏保存。

5.准备做芋圆，蒸好的芋头50克加木薯粉100克。

6.双手戴上手套，把它们搓碎混合均匀。

7.煮一壶开水，一定要开！缓缓倒入，边倒边揉，直到把它揉成一个柔软不黏手的面团。一定要趁热揉，这样木薯粉才容易结团，不会散。

8.搓成细一点的长条，撒上一些木薯粉。切成大小差不多的小颗粒，轻轻抖匀就可以了，做好的芋圆冷冻可以放几个月。

9.锅里水开后放入芋圆，煮好后芋圆过凉开水，再泡在凉开水里，放在冷藏，早上起来直接就能用了，特别方便。

10.杯子里抹上芋泥，放入煮好的芋圆，再倒入鲜牛奶，冷热都可以，真的很好喝，两杯打底！

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香浓

Twins是香港殿堂级女子歌唱团体，成员包括蔡卓妍和钟欣桐，她们于2000年签约“英皇娱乐”。2007年的“MTV亚洲大奖”使她们跻身于天后级组合行列，目前twins已发行14张粤语唱片、4张国语唱片。2011年宣布合体，发行专辑国语《3650》，10年中经历过低谷，但是可以说，Twins一天没有正式的解散，Twins依然还是能受到许多人的追捧与喜爱，毕竟Twins辉煌的这10年，留下的不只是傲人的唱片销售数字、他们在风雨后所留下的痕迹，更有一代人无法磨灭的集体的回忆以及弥足珍贵的情怀。全新粤语专辑《2BeFree》已于2012年3月1日发行。