两种食物轻松降血压0
2019-08-27 21:14 来源：桐乡养生网
现在很多人都知道高血压的危害，但是降压药吃起来并不，所以很多人考虑食疗，尽管食疗的效果比较慢，但是却属于无害的，那么对于高血压患者而言，应该吃哪些来降血压呢，为大家进行解答。
绿豆
绿豆有防治冠心病的效果，它是夏季的清暑佳品，具有降低血脂、保护心脏、防治冠心病的防病作用。动物实验证明，绿豆能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，明显减轻冠状动脉粥样硬化病变。临床实践也证明，高脂血症患者每日适量食用绿豆有明显降胆固醇作用。
茄子
茄子含有多种维生素，特别是紫茄子中含有较多的维生素P,能增强细胞黏着性，提高微血管弹性。医学研究表明，茄子能降低胆固醇，还能防止高脂血症引起的血管损害，可辅助治疗高血压、高血脂、动脉硬化等病症。
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