痛風能吃什么
2020-01-15 03:04 来源：桐乡养生网
出现痛风的患者，是因为身体中的嘌呤物质过多导致的，如果不及时进行控制的话，就会在关节位置有结晶的情况出现，非常危险痛风患者可以多吃薏仁粥、多吃菜、增加维生素C等等痛风能吃什么好1.薏仁粥，薏仁有利水去湿、促进尿酸排泄的功用痛風患者可取等重量的薏仁和白米，熬煮成粥，一天食用兩碗2.痛风的缓则会多吃蔬菜，少吃饭多吃菜，有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素c，增加纤维素少吃饭有利于控制热量摄入，限制体重、减肥降脂 .痛风的患者应该多喝水水，少喝点汤尿酸偏高的患者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鸡汤、鱼汤、火锅汤等白开水的渗透有利于稀释尿酸，可以得到加速排泄的烦恼4.多吃碱性食物，少吃酸性食物痛风是嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，如果过多吃酸性食品，会加重病情，不利于康复而多吃碱性食物，能帮助补充钾、钠、氯离子，维持酸碱平衡，由于患者内分泌紊乱，碱性物质并不容易吸收建议多喝含有矿物质的苏打水，在微量矿物质作用下方可少量吸收，以利改善患者体内的酸性环境少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内少用强烈刺激的调味品或香料限制嘌呤摄入嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等
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