綠豆陳皮糖水的作用

　　绿豆是一种解暑排毒的食物，绿豆可以跟大米一块做粥吃，也可以单独煮绿豆水喝，夏天吃绿豆可以避免中暑，绿豆属于凉性不适合经常吃，绿豆一定要煮熟了再吃，陈皮就是桔子的皮，具有药效，对人体的好处有很多，绿豆陈皮糖水的作用有什么接下来我们来看看吧绿豆80克、陈皮1块、红糖适量1. 將綠豆用清水浸泡1個小時2. 陈皮洗净待用 . 倒掉浸泡绿豆的水并冲洗一遍4. 把绿豆和陈皮放到砂锅里，加入足量的清水，旺火煮20分钟，熄火，不要揭盖5. 过 0分钟，再次开火，下红糖或冰糖，旺火煮20分钟，熄火即可这个特别适合夏天食用的保健糖水，绿豆有清热解毒、消暑、利尿、祛痘的作用，而且还特别加入了陈皮一起熬制陈皮有理气健脾，燥湿化痰的功效，还为糖水增添风味三.陈皮的功效1、用于胸腹胀满等症橘皮辛散通温，气味芳香，长于理气，能入脾肺，故既能行散肺气壅遏，又能行气宽中，用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症常与木香、枳壳等配伍应用2、用于湿阻中焦、脘腹痞胀、便溏泄泻，以及痰多咳嗽等症橘皮苦温燥湿而能健脾行气，故常用于湿阻中焦、脘腹胀闷、便溏苔腻等症，可配伍苍朮、厚朴同用又善于燥湿化痰，为治湿痰壅肺、痰多咳嗽的常用要药，每与半夏、茯苓同用 、用于脾虚饮食减少、消化不良，以及恶心呕吐等症本品燥湿而能健脾开胃，适用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、大便泄泻等症，常与人参、白朮、茯苓等配合应用因其既能健脾，又能理气，故往往用作补气药之佐使，可使补而不滞，有防止壅遏作胀作用此外，橘皮又能和中，可治胃失和降、恶心呕吐，若胃寒呕吐，可与生姜同用;胃热呕吐，又可配伍竹茹、黄连等药同用四.陈皮的作用具理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功主治脾胃气滞湿阻、胸膈满闷、脘腹胀痛、不思饮食、呕吐秽逆、二便不利、肺气阻滞、咳嗽痰多，亦治乳痈初起经多年研究，现已知陈皮具有许多药理作用1、对消化系统的作用：陈皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用2、对心血管系统的作用：陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌，但剂量过大时反而出现抑制另外，它还可使血管产生轻度的收缩，迅速升高血压陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用 、对呼吸系统的作用：陈皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用，使痰液易咯出陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用其醇提物的平喘效价较高4、对泌尿生殖系统的作用：陈皮煎剂可使肾血管收缩，使尿量减少5、抗炎作用：陈皮煎剂与维生素C、维生素K并用，能增强消炎作用陈皮煎剂副作用极小，动物多次试验均未见急性中毒气虚证、阴虚燥咳、吐血证及舌赤少津、内有实热者慎服五.注意事项陈皮偏于温燥，有干咳无痰、口干舌燥等症状的阴虚体质者不宜多食此外，鲜橘皮不具备陈皮那样的药用功效，另外，因为鲜橘皮表面有农药和保鲜剂污染，这些化学制剂有损人体健康，因此，不可以用鲜橘皮来代替陈皮