當歸老鴨湯的做法是什么呢

　　鸭肉中营养是非常丰富的，经常食用是有生津养胃的作用，鸭肉通常是用来煲汤的，鸭肉在煲汤的时候是可以搭配很多的食材的，像冬瓜，蘑菇，当归等，如果鸭肉煲汤的时候搭配当归，具有很好的食疗作用，大家都知道当归具有补血补气的作用，那当归老鸭汤的做法是什么呢?当归老鸭汤的做法准备食材：鸭肉600克、当归 5克、姜片20克、清水800毫升、盐1茶匙步骤1：将鸭肉洗干净后，切成大块，放入沸水中焯烫后，捞出洗去浮沫步骤2：当归洗干净备用步骤 ：取一汤锅加入适当的水步驟4：放入當歸和鴨肉，用中火煮滾步骤5：然后换成小火炖1.5个小时左右步骤6：最后调入盐再滚煮一下即可喝鸭汤的好处1、鸭汤能补钙鸭汤中有大量的骨钙和骨胶原存在，人们平时多喝鸭汤可以把它们快速吸收和利用，能起到补钙和提高骨骼密度的重要功效，对人类的四肢无力和腰腿疼痛有一定的预防作用2、鸭汤能补血鸭汤含有多种微量元素，其中微量元素铁的含量比较高，而且这种汤品还具有清热解毒的重要功效，平时人们食用能缓解血虚，也能用于女性产后身体虚弱的调理 、鸭汤能补充多种微量元素鸭汤是一种营养丰富的汤品，它不但含有铁，还含有锌和磷以及镁等多种微量元素，另外维生素和氨基酸也是鸭汤中最重要的存在，人们食用鸭汤可以快速把这些微量元素吸收和利用，能满足身体代谢时对这些微量元素的需要，对提高身体素质有很明显的好处鸭子汤的其他做法冬瓜老鸭汤1、冬瓜老鸭汤是鸭汤中的一种精典做法，平时制作时需要冬瓜三百克，老鸭肉三百克，盐和味精适量，胡椒粉以及料酒也适量适量一些，另外高汤需在一千克，香油、生姜和葱段各需要六克2、把冬瓜去皮以后切成块状，把鸭子也切成块状洗干净，用开水焯一下，然后把鸭子肉放入砂锅，放入高汤，加入葱姜的料酒，煮制二十分钟，再把冬瓜块放入一起煮制，煮熟以后加入盐和胡椒粉以及味精和香油调味，调匀以后就能取出食用山药鸭子汤1、山药鸭子汤的滋补功效十分出色，在制作时可以准备鸭腿两个，葱白一块，姜两三片，橙子皮适量，党参两块，黄芪两片，何首乌一块，山药适量盐适量2、把鸭腿去掉骨头以后切成块状，与葱白和姜以及鸭骨头一起放入水中煮一下，去掉血水和杂质，然后取出，洗净，放入汤锅中，加入葱白和姜以及准备好的其他中药材，加入清水，开火煮制，开锅以后煮制四十分钟，加入山药，山药熟透以后加入食用盐调味，调匀取出即可食用