海葵靜心蓮的做法
2019-12-31 11:19 来源：桐乡养生网
文章导读在很多人眼中，你是成功的，你更是完美的但是只有你自己知道，其实自己什么都没有，因为最重要的健康没有了那么，想要找回健康的你，该怎么办呢其實完全可以從飲食上找回那么，现在就让来教您如何做好海葵静心莲这道菜吧
1.12鸡架解冻洗净
2.21放入高压锅中，加入生姜、料酒和适量的水
.1娃娃菜一颗，洗净
4.2盖上锅盖，大火烧上汽后转小火，压 0分钟左右，冷却后放汽，捞出鸡架弃之，汤放入冰箱冷藏一夜，然后去浮油，用三层纱布过滤三遍，得出一锅清鸡汤
5.从中间切一刀，留下尾巴带邦子那一部分
6.用剪刀将外层叶片剪出尖角
7.清鸡汤倒入一大汤煲中，最好不要用金属的，用瓷、瓦、陶、紫砂等材质都可以，加入盐、鸡精搅拌均匀
8.盖上盖子，大火煮沸
9.将娃娃菜放入煮沸的高汤中煮分钟，捞出
10.用手将白菜的叶瓣扒开，整理成莲花形状，然后再放入锅中煮5分钟即可
11.准备干桂花和铜钱草
12.关火后，将铜钱草浮于水面，再撒上干桂花即可
长这么大你是否吃的都是妈妈做的菜你是否感觉自己没有尽到孝道没关系，看完海葵静心莲做法的你，现在就可以去厨房，研究一下，然后做出最好的菜来孝敬他们
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