一個人如何走出抑郁癥

　　一个人如何走出抑郁症

　　抑郁症是目前很常见的精神疾病，主要是由于生活的压力加大，所以才会导致这方面的问题，人生有诸多的不习惯，所以我们一定要重视起来，在发现抑郁症的时候积极的去治疗，想要走出抑郁症，首先要注意做好调节，把这些不良的情绪全部都改善掉，因为抑郁症的人往往是在跟自己抗衡

　　一、身体不适，出现胃肠功能系统失调

　　抑郁症患者的表现症状基本是在精神上感觉身体不适感强烈，感觉什么地方都不舒服，头晕头痛，四肢无力，瘫软并且出现胃肠功能系统失调的症状表现如：食欲不振，腹胀，厌食，恶心，上腹部灼热感，乏味，胃里翻滚等；严重患者可出现心脏功能失调以及圣体各个系统和器官出现不同程度的不适感；

　　二、消极厌世，出现情绪障碍

　　抑郁症患者最为典型的表现症状便是在情绪上出现消极、厌世等主要表现为情绪低落，闷闷不乐，感觉生活疲惫不堪，生活没有动力，没有乐趣遇事消极悲观，厌世；严重的患者感觉承受不了生活昏暗，抑郁情绪的折磨，甚至出现自杀自残的行为想法和冲动；

　　三、脑机能下降，衰弱症状

　　抑郁症患者不仅仅是情绪上的表现还有一些对于脑机能下降及衰弱现象患者出现顽固性失眠，主要以多梦，易醒，为主，且出现脑机能下降的症状表现出现健忘，注意力不能集中，不能用脑，反应迟钝等衰弱争创等；

　　综上就是对于抑郁症的表现症状的相关讲述，希望可以帮助到大家，抑郁症的出现我们不可放任不管，一定要采取一定的治疗措施，这样对于我们的健康才不会造成很大的损害