西紅柿豆角涼面的做法
2019-11-14 02:58 来源：桐乡养生网
文章导读健康是比任何一样东西都要宝贵的，失去健康拥有再多也将显得没有意义，而合理的饮食则是健康的一个重要保障，西红柿豆角凉面的做法很容易，而且材料也都是我们生活中随处可见的，特别适合那些忙碌的上班族
1、把豆角和西红柿切成丁状
2、锅内放入油，油热后放入切好的食材，炒至9分熟的时候放入鸡蛋
、就这样炒好了
4、开始煮面喽
5、煮面期间可以把蒜用蒜窝捣碎
6、蒜泥准备好了(蒜泥里面放了盐，生抽，香油，醋)
7、面煮好后直接盛入凉水中，用凉水在冲洗几次就可以了
8、一切准备就绪，装盘吧
西红柿豆角凉面的做法就连6、7岁的小朋友都可以学会哦，所以你懂了吗不过食用过程中一定要适量，或者在服药的朋友不宜吃这类食物，正确的进食，让你越来越健康
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