猪血虽然价格便宜蹭飞

“猪血虽然价格便宜，但是猪血的营养价值非常高，绝对是一种物美价廉的健康食品，那究竟猪血怎样做好吃，了解一下猪血的做法大全吧。

”

当前只显示1479字猪血的营养价值 猪血怎么 做好吃 猪血的做法

猪血又被称之为血豆腐和猪红，经济实惠，还具有非常好的排毒、消毒、润肠的功效，可以有效将身体里面的灰尘、有毒有害的金属微粒排出身体。而且猪血含有的蛋白质、铁、锌、钴等微量元素十分丰富，脂肪低，所以可以有效强身健体，美容养颜，补血抗衰老。

猪血最常见的一种普通经典吃法就是猪血汤，猪血汤的做法十分简单，只需要搭配一些刺激末，香菜，撒些白胡椒粉就完成了热乎乎的靓汤，尤其适宜秋冬季节吃，真是暖心又暖胃。大家还可以在猪血汤里面放入豆腐、韭菜、白菜、豆芽和菠菜，这样可以令味道和营养更全面，更丰富。

猪血汤的做法 猪血怎么 做好吃：

将猪血洗干净后切成块状，水发木耳浸泡好后撕成块状，然后将猪血放入锅里，放入黑木耳，倒入水，大火烧开后小火炖煮至血块浮起，最后放入盐调味即可。

贴心提示：

猪血里面含有丰富的矿物元素，而黑木耳含有丰富的铁元素，因此可以有效补铁补血，能够滋阴养血。

猪血不可以和什么一起吃：猪血不可以和黄豆一起吃，以免倒入消化不良，而且也不可以和海带一起吃，以免导致便秘。

一定要注意猪血虽好但绝对不可以过量吃，否则容易加重身体负担，因此建议除非特别人群，正常人一周吃1,2次即可。