剁椒蒸鱼头的做法有什么

剁椒蒸鱼头的做法有什么 文章导读

相信大家都对剁椒蒸鱼头这道菜都特别喜欢吧，的确，它不仅拥有美味的口感，而且具有丰富的营养价值，更是一道老少皆宜的菜肴。大家可能都只是在饭店吃过这道菜，其实我们自己就可以动手做，做法很简单，下面就让我们跟随文章来具体了解一下吧。

主料 鲢鱼头 (1个（约500克）)

调料

剁椒 (200克) 盐 (8克) 料酒 (10克) 酱油 (3克) 葱片 (5克) 姜片 (5克) 蒜片 (5克) 色拉油 (5克) 葱花 (3克)

 做法：

1.将鲢鱼头洗净，从下颌部进刀，剁成边体两半，用盐、酱油、料酒、葱片、姜片、蒜片腌制入味。

取出鱼头，面朝上放入盘中，铺上一层剁椒，入蒸器中用高档打10分钟，淋上热油，撒上葱花即可。

 功效：

剁椒蒸鱼头里有一种主要由辣椒碱和二氢辣椒碱构成的辣椒素，这种辣椒素产生的辛辣味，在口感上广泛受到喜爱;

辣椒不仅有好的口感，所含的营养成份也十分丰富，还能刺激唾液和胃液分泌，使人增进食欲，促进人体血液循环、散寒驱湿。

 以上内容详细的为我们介绍剁椒蒸鱼头的做法，相信大家都已经学会了。如果你也想尝试一翻，心动不如行动，赶快去买一条鱼大干一番吧！