兒童吃鴨蛋好還是雞蛋0

　　儿童吃鸭蛋跟吃鸡蛋都是对身体有帮助的，只要食用不过量都是可以的，食用过量都会影响到孩子的身体健康鸭蛋跟鸡蛋一样，都是含有很多蛋白质以及维生素的，对于促进宝宝的身体发育以及骨骼的发育是很好的，但是我们要注意鸭蛋跟鸡蛋每天不能吃超过 个，而且不能给儿童吃生鸡蛋或者鸭蛋宝宝吃鸡蛋好还是鸭蛋好给宝宝吃鸡蛋和鸭蛋都可以的，蛋类的营养成份都差不多，可以给宝宝换着吃，也可以根据宝宝的喜好选择寶寶吃雞蛋還是鴨蛋營養鴨蛋和雞蛋一樣地富有營養首先，鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋是一样的，每500克鸡蛋或鸭蛋中蛋白质差不多都是45～70克其次脂肪的含量鸭蛋中不但不比鸡蛋少，反而超过了鸡蛋，每500克鸡蛋中大概有脂肪65克，而500克鸭蛋中的脂肪可以超过70克至于鸭蛋中几种重要的维生素，一般来说都和鸡蛋差不多只是鸭蛋吃起来有些腥气，所以，很多宝宝不太爱吃宝宝吃蛋要注意什么半岁前不宜吃蛋清需要注意的是，半岁前不宜吃蛋清，这是因为婴儿消化系统发育尚不完全，肠壁很薄，通透性很高，而鸡蛋清中的蛋白为白蛋白，分子小，可以直接透过肠壁进入宝宝的血液中，易引起一系列过敏反应或变态反应性疾病，如湿疹、荨麻疹、喘息性支气管炎等建议8个月以后再在辅食中添加鸡蛋清不宜吃太多蛋很多家长以为，鸡蛋和鸭蛋营养丰富，孩子吃得越多越好其实不然因为婴幼儿消化能力差，如果让他们大量吃蛋，不但容易引起消化不良，而且由于鸡蛋蛋白中含有一种抗生物素蛋白，在肠道中与生物素结合后，能阻止吸收，造成婴儿维生素缺乏，影响他们的身体健康不宜吃未煮熟的蛋给孩子吃蛋，一定要煮熟，以吃蒸蛋为好，不宜用开水冲蛋，更不能给孩子吃生鸡蛋有的家长喜欢用开水冲鸡蛋加糖给孩子吃，由于鸡蛋中的细菌和寄生虫卵不能完全被烫死，因而容易引起腹泻伤寒沙门氏菌”和“肠炎沙门氏菌”，儿童会因此而患伤寒或肠炎