現磨玉米汁的做法

　　玉米的营养是很全面的，经常吃玉米对我们的身体很好，而且玉米还有很好的抗癌作用玉米粒的纤维素含量很丰富，经常吃玉米对于预防便秘是很有效果的，而且减肥的人也可以经常吃玉米另外玉米里的维生素a的含量也是很高的，经常吃玉米能够保护我们的视力吃玉米還能夠讓我們腸道的菌群更協調，從而會讓身體更健康不仅如此，玉米的吃法还有很多，大家平时应该都喜欢吃煮玉米，玉米粥，今天给大家介绍几种玉米汁的做法，经济卫生又好喝玉米汁做法一玉米2条、牛奶80毫升、大米1把、冰糖40克、清水适量1、玉米去掉外叶和须，切成段，再用刀顺着玉米棒，将玉米粒取下;2、玉米粒洗干净，将大米提前浸泡1小时; 、将玉米粒、泡好的大米和冰糖一起放入豆浆机里;4、倒入牛奶，再加入清水至豆浆机的水位线;5、接上电源，选择“蔬菜浓汤”，启动豆浆机，时间一到，玉米糊就打好了;6、将打好的玉米糊过筛之后，就成了玉米汁1、加入大米和牛奶，玉米汁会变得更香滑浓稠，想要喝清香一点，也可以不加2、如果喜欢更浓郁的口感，可以直接食用玉米糊，不需要过滤 、过筛玉米糊的时候，可以用勺子压玉米糊，这样玉米汁能快速地压出来4、冰糖的用量可以根据个人的喜好来增减玉米汁做法二玉米2根、牛奶80毫升、大米1把、冰糖40克、清水适量1、玉米去掉外叶和须，切成段，再用刀顺着玉米棒，将玉米粒取下;2、玉米粒洗干净，将大米提前浸泡1小时; 、将玉米粒、泡好的大米和冰糖一起放入豆浆机里;4、倒入牛奶，再加入清水至豆浆机的水位线;5、接上电源，选择“蔬菜浓汤”，启动豆浆机，时间一到，玉米糊就打好了;6、将打好的玉米糊过筛之后，就成了玉米汁香浓玉米汁做法三工具：榨汁机，食材：生甜玉米 根，鲜牛奶一袋1、选4颗老一些的甜玉米(太嫩的榨不出东西)，煮熟煮透，不要带生玉米味 根玉米大概能出人左右的量2、玉米放凉后，掰下豆 、按照 汤匙玉米粒+4汤匙水的比例，放入榨汁机开始榨汁4、将所有玉米粒榨成汁后，入锅煮熟;5、先热一下后加牛奶，两样兑在一起煮熟就可以直接饮用了，依口味加点糖就是香浓幼滑的甜玉米汁了甜玉米要选老一些的;榨成汁后放水放牛奶后多熬一会，玉米中含有淀粉，越熬越稠;口感特别好榨完玉米的玉米渣可以劳驾妈妈烙玉米饼做到物尽其用，相当的好吃