胡蘿卜汁和面怎么取汁呢

　　胡萝卜这种食物在生活中是非常常见的，由于胡萝卜中含有大量的维生素，经常食用可以起到很好的美白祛斑效果，所以一些人群就会对其进行榨汁服用，胡萝卜汁的味道非常的好，同时还可以和很多食物进行搭配食用，比如面粉等等，通过面粉可以制作饺子或者是包子和馒头等等，那么胡萝卜汁和面怎么取汁呢?第一，胡萝卜汁和面怎么取汁呢?把200g胡萝卜切成小块，用原汁机的榨汁功能榨汁，可以得到约110g胡萝卜汁面粉、盐、油、胡萝卜汁混合揉成光滑面团如果觉得面团太干就加入适量水這里面不需要和的太軟，不然面條做出來就不好吃了而且最后挤面条时的温度会让挤出的面条变顺滑静置面团片刻，把面条分成2cm左右的小块，放入九阳倍多趣挤面条套装中在面条出口处放一个撒了面粉的盘子，启动机器，挤出面条第二，面不需要和的太软，不然面条做出来就不好吃了而且最后挤面条时的温度会让挤出的面条变顺滑面条出口处放一个撒了面粉的盘子可以防止面条粘连和面时候如果面团太干可以酌情加水把面团分成2cm左右的小块，太大了原汁机会运行的不顺畅第三，胡萝卜中水分含量相对较少，如果要出汁用来和面，需要添加一定量的水，在打碎后和适量的胡萝卜末一同加入到面里，味道更好胡萝卜中果胶含量较为丰富，添加一些水用来和面，会让面皮更劲道更好吃胡萝卜汁和面怎么取汁呢?以上内容对其进行了介绍，其实生吃胡萝卜也是非常不错的，生吃胡萝卜容易让其中的水溶性维生素和矿物质被人体吸收，所以喝鲜榨的胡萝卜汁，可以起到润肠通便、排毒的作用但是生吃却不是胡萝卜素的最佳吸收方式比如凉拌萝卜丝时，放的油越多，胡萝卜素吸收越多，但是油太多了不利健康