腦出血吃什么水果好
2020-01-05 17:55 来源：桐乡养生网
脑出血患者在护理工作上面要相当的小心，因为如果饮食不当的，是有引发疾病的病发，脑出血的患者可以食用一些香蕉、柚子、苹果等水果，这些水果对恢复疾病也是有些帮助的1、熟香蕉：香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分,具有很好的润肠通便功能不过专家表示这种作用只有熟透的香蕉才具有，生香蕉可能会起到反作用2、核桃：核桃仁含脂粉、蛋白質、碳水化合物、磷、鐵、β—胡蘿卜素、核黃素等，除了潤腸通便外，還有補腎固精、溫肺定喘之功能，可治療腎虛喘嗽，腰痛腳弱，陽痿遺精，小便頻數，大便燥結等长期服用，疗效更佳，且无副作用患有便秘的老年人不妨一试 、柚子、葡萄柚：午晚饭后，吃半个或一个葡萄柚，吃到通便顺畅为止4、地瓜(红薯)：味甘性温，能滑肠通便，健胃益气含有较多的纤维素，能在肠中吸收水分增大粪便的体积，引起通便的作用5、糙米：糙米含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素B1、A、E、纤维素、钙、铁和磷等矿物质，其中丰富的纤维质有助排便6、苹果：苹果含有丰富的水溶性食物纤维果胶果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，所以它能够有效地清理肠道，预防便秘同时，苹果里的纤维，能使大便变得松软，便于排泄另外苹果里的有机酸，能刺激肠子蠕动，有助排便
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