祛濕氣食方紅豆薏米糖水
2019-11-10 22:35 来源：桐乡养生网
最近一段时间天天下雨，湿气沉沉的，所以适量喝些祛湿气甜品对身体是非常有益的，红豆薏米糖水，可以有效的祛除体内湿气，非常适合在潮湿的夏季时食用
【红豆薏米糖水】
【主料】
红豆120克、薏米100克、
【辅料】
冰糖适量
【做法】
1.准备好所用的食材
2.把红豆和薏米洗干净后提前浸泡 小时左右
.把红豆连水一起加入压力锅
祛湿气食方红豆薏米糖水
4.接着把薏米连水一起倒入锅中
5.一次性加足清水
6.开动压力锅煲 5分钟
7.最后落气后加入冰糖煮至冰糖熔化即可
祛湿气食方红豆薏米糖水
小贴士
红豆和薏米都比较难熟，所以需要提前浸泡
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