吃虾能喝牛奶吗？吃虾可以喝牛奶吗？[图]

虾中含有非常丰富的蛋白质，而牛奶中也含有丰富的蛋白质，这两种食物适当食用可以为人体带来很多的好处，但是由于各自都有饮食禁忌，那么虾和牛奶能不能一起吃呢？下面就来详细了解吧。

1、吃虾能喝牛奶吗

吃虾能喝牛奶。虾含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，牛奶也富含蛋白质和钙质，两者之间没有相克作用，因此两者同食不会产生有毒物质。

2、吃虾喝牛奶好吗

吃虾最好不要喝牛奶。虾和牛奶都是高蛋白食品，两者同吃且大量吃时，会使蛋白质摄入量过高，增加肾脏的代谢负担。

3、吃虾不能吃什么

虾含有丰富的蛋白质和钙质，鞣酸会影响蛋白质的吸收，草酸会与钙质结合生成草酸钙沉淀，因此吃虾时，不能吃富含草酸、鞣酸的食物，以免发生凝固、沉淀反应，影响蛋白质和钙质的吸收。

4、温馨小贴士

不少人吃虾都喜欢配啤酒，但虾和啤酒都含有嘌呤，两者同吃会造成尿酸过高，从而引发尿路结石和痛风。所以虾和啤酒不能同吃哦。

5、吃虾禁忌

虾必需要经过高温加热消毒后才可以食用，因为虾体内通常都含有寄生虫，食用未熟的虾很容易感染寄生虫，会对健康造成巨大伤害。孕妇和哺乳期妇女不可吃虾，虾受到环境污染，其中汞含量超标，很容易对胎儿、婴儿造成巨大影响，阻碍大脑和神经系统的正常发育。每天不可食用太多的虾，虾中含有的嘌呤较多，食用太多很容易出现痛风症状，更会导致痛风疾病加重。死亡过久的虾不可食用，由于细菌等微生物进入死虾体内大量繁殖，会产生大量的有害代谢产物，食用后容易引起各种不适或中毒反应