西红柿鲫鱼汤的营养功效有哪些明年

西红柿鱼丸汤的做法有哪些呢

文章导读

相信很多家长朋友们不仅仅关心自己孩子的学习状况，同时也非常担心他们的身体健康。其实孩子们要想健康的成长，饮食对于他们来说就显得尤为重要了。因此一些美食专家就建议妈妈们可以给自己的孩子多做西红柿鱼丸汤，那么西红柿鱼丸汤的做法有哪些呢?面对这个疑问，接下来的时间就请朋友们和我一起去讨论一下。

许多家长都想在暑假期间多做些汤水给孩子们喝，我们认为少儿时期宜少饮“煲”的老火靓汤，多饮“滚”的新鲜靓汤。紫菜番茄滚鱼丸便是这种靓汤之一，它不但营养丰富，且色味俱全，很为孩子们所喜爱。汉代以前我国就有食用紫菜的记载，紫菜一直被视为珍贵海味之一，它所富含的钙、铁、碘元素，不仅是治疗妇儿贫血症的优良食品，而且能促进儿童和老人的骨骼、牙齿生长和保健，其质地脆嫩爽口，有海味的特有鲜香。

番茄鱼丸汤，就超市的鱼丸切片，番茄去皮切片，鱼丸可先冷水下锅煮开后3分钟加番茄3分钟，水不要加太多

番茄土豆丝，土豆切丝素炒，快熟时，加入切片的番茄一起炒几下起锅;

番茄排骨汤，排骨加姜片炖，7分熟时加入番茄片一起炖;

番茄烧牛肉，牛肉油炒时加醋，可以去腥而且易熟，然后加胡豆瓣、冰糖一起炒，然后加入热水，然后煮，8分熟，就把滚刀切的大块番茄加入一起再煮(醋、冰糖都可以让肉更易熟)

喜欢做的就这几种了

番茄蛋汤，番茄土豆片汤，番茄烧牛肉，番茄榨菜蛋汤，

以上几段文字内容就为我们详细的介绍了西红柿鱼丸汤的一些做法，在此我衷心希望有这方面需求的朋友们能够认真阅读上面的内容，从而心中对于这些做法才有更深刻的了解和更熟练的掌握。当然我也希望家长朋友们能够从繁忙的工作之余抽出一些时间来关怀自己的孩子。

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