多彩蛋炒飯的做法
2020-01-16 08:45 来源：桐乡养生网
文章导读饭店所使用的可能并不是健康的食材，毕竟这需要花费更多的金钱，而自己做的菜肴则不然，我们可以挑选一些健康营养的食材，多彩蛋炒饭的做法非常简单，是很多家庭餐桌上特别常见的一种菜式
1、准备阶段，蒜剁成泥，葱切成葱花
2、将胡萝卜切丁，玉米粒，豆角粒，火腿都焯过水备用
、取一个鸡蛋加少许盐调散
4、锅里放少许油烧热
5、先煎好鸡蛋
6、放入蒜泥爆香后，将配菜都倒入锅里翻炒
7、翻炒一会后加入两大碗米饭，炒至完全融合，同时加入鸡精，盐等调味料
8、你也要来一碗吗
健康的身体需要合理的饮食来维持，多彩蛋炒饭的做法简单，而且也很健康，能避免身体受到不必要的伤害
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