眼皮跳的原因以及緩解方法

　　左右两边眼皮跳，那是预兆着福祸，这是我们普通人的观念老人家都说左眼皮跳是财，而右眼皮跳则是灾但是从医学角度来说，眼皮跳也许是一种健康预警，因此我们一起来了解下眼皮跳的原因以及缓解方法

　　眼皮跳有哪些原因

　　原因一、眼部神经受压

　　眼皮的肌肉是受到神经的支配的，当这些神经受到压迫之后，眼部的肌肉就会不自主的收缩，而导致神经的压迫症状的有外部的，也有内部的，例如肿瘤的压迫，或者周围组织的挤压而外部的则有外伤或者睡觉姿势不正确

　　原因二、眼部肌肉状况

　　眼皮的跳动直接收到眼部肌肉的控制，人体之中有两种肌肉控制眼皮的跳动，一种是眼轮匝肌，另一种是提上睑肌，这两种肌肉如果出现了功能性紊乱，也会造成眼皮跳的情况

　　原因三、生理性因素

　　生理性因素主要是因为紧张、过度劳累、用眼过度或者长时间的过强或者过暗的环境下工作都是容易导致眼皮不由自主的跳动，现代我们长时间盯着电脑，注意力过度集中也是极其容易造成眼皮跳动的

　　原因四、心理性因素

　　研究调查发现，如果一个人长时间处于巨大的心理压力之下，例如面对考试时，学生的精神高度集中，这种情况的眼皮跳动，都是以学生或者青壮年的为多

　　眼皮跳如何缓解以下几种方法轻松应对

　　眼皮跳动会给工作带来一定的困扰，而且对于生活，也会造成相应的不适感，更有可能是身体内的疾病预兆，因此必须缓解，必要时要到医院去进行诊治

　　方法一、注意休息

　　以上也有提及眼皮跳的病因之一是劳累所致，因此出现了眼皮跳的情况时就要及时休息，注意饮食上的卫生，提高身体抵抗力，自我修复能力也会强

　　方法二、手法按摩

　　程度较轻的眼皮跳，可以用手指按摩的方式，按摩手法为大拇指按住太阳穴，利用食指的指腹由眼睛内测按摩到外侧上下眼皮应该轮流接替按摩，时间以10分钟左右为宜

　　方法三、药物治疗

　　如果是因为脑部神经所致的眼皮跳动，则需要运用相应的药物，例如服用安定以及卡马西平等药物，但是这些都是属于处方药，均属于医生的处方，我们需要配合医生的治疗方案

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