看書頭痛是什么原因

　　看书头痛是什么原因

　　俗话说的好，活到老，学到老，但是有些人却因为看书出现了头疼的现象，这种现象一般多是过渡性的劳累引起的这种症状，如果头疼比较严重的话，是需要吃药进行缓解的，不过吃药最好是在医生的指导下用药，千万不要盲目的服药，平时避免劳累，多注意休息，保持充足睡眠

　　头痛是什么原因

　　物理因素

　　能引起颅内外炎症、损伤的各种原因;因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张;脑膜受刺激;肌肉收缩;直接刺激支配头面部的感觉神经等，都能引起头痛

　　神经精神因素

　　当身体和精神受到外界环境的不良刺激时，往往会产生焦虑、焦虑等情绪，从而导致偏头痛的发作据调查，84%的抑郁症患者会伴有偏头痛症状同时在生活或工作中的各种不愉快或生气、焦虑、兴奋和其他严重的情绪刺激会感觉身体不适，偏头痛

　　饮食因素

　　食用过量咖啡，会使血管扩张而刺激神经引发偏头痛;而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼;饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管，同样会造成头疼，这些都是由饮食不当而引发的头疼专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是：巧克力，酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒

　　睡眠因素

　　这是比较常见的偏头疼病因由于睡眠严重不足而引发了头痛，另外紧张的工作也会引起相似症状

　　疾病因素

　　眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等病变可刺激神经，反射性或扩散性的影响头面部，都会引起反射性或牵涉性偏头痛

　　头痛的处理方法

　　1、感冒发热性头痛

　　患者表现为感冒初起，低烧或不发烧，但头痛明显，并伴有全身肌肉酸痛或其他感冒症状

　　如果是单纯头痛、全身酸痛，可建议其选用解热镇痛药;如头痛还伴有鼻塞、流涕等症状，则应建议其选用抗感冒药

　　2、紧张型头痛

　　发作前有明显的诱发因素，如工作或学习压力大，紧张、焦虑等发作时，可扩散至颈、肩、背部，呈轻、中度疼痛，痛时有麻木、发硬、紧绷感

　　遇到这类患者，可建议患者养成良好生活习惯，劳逸结合、戒除烟酒、不饮浓茶、咖啡，除此之外，可应用一些其他药物

　　3、偏头痛

　　疼痛集中于头的一侧，呈搏动性，常伴有恶心、呕吐约60%的偏头痛患者有家族史，成年后发病者女性多于男性，发病次数不等，但女性成年患者发作周期与月经周期有很大关系

　　可建议患者选用上述治疗紧张性头痛的药品