原味南瓜汁的做法
2019-12-23 04:57 来源：桐乡养生网
文章导读 疾病来时悄然无声，但是对人体的危害却是极大的所以，为了防病，我们得改变自己的生活状态而改变，首先就要从每日的饮食开始我們要養成居然燒飯做菜的習慣，這樣才能防病促健康而为了大家的健康，下面就来说说关于原味南瓜汁这道菜的做法
1.图上南瓜为大约600g，不过一到两个人的话用不了这么多
2.12这种南瓜很甜，颜色也漂亮，一般我是不用放蜂蜜调味儿的，不过您要是喜欢甜甜的可是放蜂蜜的
.21一到两个人的话差不多这么点就够了
4.切块儿
5.开水下锅煮
6.大约15分钟后就可以了
7.15分钟之后捞出来，稍微晾凉记得去皮的哦
8.放进搅拌机里加入适量的白开水后打碎如果您喜欢喝浓稠的少放水，不喜欢浓稠的就多放水
9.一大杯哇，拿这个当早餐饮料最好了，原味、健康，美味早餐
天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你，是否担心过自己的健康要知道，饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用所以，从现在起，扔掉那些垃圾食品，看着原味南瓜汁的做法，下厨去做好它，这样的你才会是最健康的
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