对于正在备孕或已经孕育二胎的妈妈来讲源泉

比起罗马的西洋剑和长安的丝绸低太多对于正在备孕或已经孕育二胎的妈妈来讲，尽管你有经验，但由于人类对于生育痛的特殊遗忘效应，从某种意义上来讲，你依然还是“新手”，以下提到的问题仍然需要注意哦！

随着经济水平的提高和社会压力的增大，人口老龄化现象的出现，国家对于生育的限制也开始松动了，目前，国家计生部门正逐步适度放宽生二胎的“门槛”。事实上，许多家庭已经义无反顾地走上生二胎之路。对于正在或已经孕育二胎的妈妈来讲，尽管你有经验，但由于人类对于生育痛的特殊遗忘效应，从某种意义上来讲，你依然还是“新手”。 生育二胎的合适时机 专家表示，这首先要看第一胎的生产方式。如果孕妇第一胎是，那么，恢复期相对较短，一般只要经过1年，女性的生理功能基本恢复，经过检查之后，输卵管、子宫等生殖系统情况正常，就可以考虑怀第二胎。 如果第一胎是，虽然是创伤性手术，但只要在过程中没有伤及卵巢、输卵管等组织的，从医学上考虑，可以生第二胎。但不可过早，以防子宫壁的拉力过大，会有子宫疤痕破裂的危险性，因此，剖腹产术后2年以上，方可再受孕。 另外，如果第一胎选择的是剖腹产，那么从安全的角度来讲，第二胎也应该选择剖腹产。 如何胜任准妈妈和妈妈两个角色 这时的你要兼任两个角色，既要照顾肚子里的小宝，又要照料身边的大宝，很辛苦吧，所以，一定要让家人或亲友来替你分担一部分“工作”。另外，有了大宝的陪伴，无形中可以增加你的运动呢，比如：让宝宝坐在推车里，推着他(她)散步;或者让宝宝骑着小三轮车玩，你在旁边练瑜伽，或其他的孕期活动;或带宝宝参加一些专门为妈妈和宝宝开设的活动课程等等。总之，兼任两个角色的妈妈孕期生活可以更加丰富多彩。 经验之外的小插曲 因为有过一次孕育经历，你可以很快适应第二次怀孕，只是这次你的肚子比上次大得更早，并且比上次更大。处理起各种孕期反应来也会得心应手，但每一次的孕育经历都不会相同，所以在经验之外还会出现许多小插曲，如果你有静脉曲张或痔疮史，可能会旧病复发。如果你在第一次怀孕后曾经历过尿失禁或 脱垂，那这次症状可能会更明显，但宝宝出生后会有所恢复的。