青花椒砂锅鱼的做法

青花椒砂锅鱼主要选用的料是，花鲢鱼个头大，肉质肥厚，营养价值高，准备一些泡青菜，泡姜，泡椒，稍微辣一些的，经过腌制以后的佐料会更加入味一些，把鱼切成片状然后再均匀的放在锅中用砂锅慢慢的炖煮。花鲢鱼 斤，泡青菜1片，泡姜1个，泡椒 根，蒜颗粒，鲜青花椒50克，干辣椒10根，郫县豆瓣，大葱段，料酒，豆粉，蛋清1个，盐，味精，白胡椒粉花鲢鱼 斤，泡青菜11、花鲢鱼买的时候处理干净，鱼片哈。拿回家清洗干净，沥干水份，用1个蛋清、豆粉、料酒、盐一起码味。2、泡菜切粗丝、泡椒切段、泡姜切颗粒、蒜颗粒、干辣椒切段。 、热油锅把泡菜、泡椒、泡姜、蒜、豆瓣、干花椒一起炒香，掺水，放胡椒粉。先把鱼头、鱼排一起烧开。4、熬 分钟后，再把鱼片放进煮熟，放盐、葱段、味精即可。5、倒入一个大盆中，把鲜青花椒、干辣椒放在鱼上，淋上热油即可。味道清香美味。红柑砂锅鱼头沙茶2大匙蠔油2大匙盐适量鸡粉1小匙糖1大匙胡椒粉适量红柑鱼头1颗腐皮100g菇类随意大白菜1颗青菜随意香菜2株玉米一条豆腐1块米血糕1块宽冬粉三把火锅料2样鱼头剖半，将鱼骨旁之血块清洗干净，里外抹匀少许盐醃20分钟腐皮用开水泡软再以清水洗掉油脂，宽冬粉泡水软化，米血糕切小块将鱼头上的盐巴冲洗掉起油锅将鱼头两面煎至焦香炒香香菇、豆皮，再加入其它菇类稍炒后，放进大白菜、调味料将白菜炒软煎好的鱼头放砂锅底，放进食材②，倒入作法(⒌)和水一起熬煮，食前加香菜及喜爱的青菜即可。

小便黄吃点什么

男性尿后放射性痛症状

小便发黄吃什么食物