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p跑800米时应如何控制速度呢搭配

2020-05-30 00:07 来源:桐乡养生网

跑800米时应如何控制速度呢?

第一圈先快跑,占了足够的位置优势,然后第二圈再慢下来;还是第一圈慢跑,蓄着力量,等待着第二圈的爆发?

这个学期的800米体育考试,我采取了第二种方法。可是,第一圈慢跑的时候,看着一大群人在自己前面,总觉得压力很大,心里很不爽。而且,要是体力不够的话,第二圈可能比本来就慢的第一圈还要慢。

那么第一种方法呢?倒是可行对于一些体力很好的人,那些体力不支的人(比如我)就会在第一圈中耗尽全力,第二圈就只能眼睁睁地看着别人后来居上了。

我问过一个800米成绩3分01的矮个子女生,到底应该怎样跑。她回答说,无他,只是拼命跑罢了。

仔细一想,倒是有道理的。跑步靠的是毅力,靠的是坚持的力量,并没有什么特别的技巧,只要拼命地、不顾一切地往前冲,就可以了。

想来,天下之事,不也是这个道理么?只要拼命地跑,不管你有没有天赋,有没有技巧,只要向前跑,你就有可能成功。

学习也是如此。你也许比某些人基础差,也许比某些人没有天赋,也许比某些人笨一点儿,但是!勤能补拙。你觉得一个每天书本不离手的市场上重型工程车每年整体需求大约在21万辆左右傻瓜和一个整天说说笑笑无所事事的天才,谁的成功率更高?

期末考试要来啦!复习有什么技巧?无他,只是背诵跟理解。接下来的9天时间里,拼命地往前冲吧!

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