养胃减肥汤做法是什么

养胃减肥汤做法是什么 文章导读

这些很多女性朋友都因为吃了一些热量比较高的食物使自身出现的肥胖的情况又对自己的胃部产生了很大的伤害，很多人都特别苦恼不知道该采用怎样的方法进行治疗，食疗的方法可以帮助我们达到一个针对性的治疗效果，大家一起来了解一下养胃减肥汤做法吧。

女性减肥好象自然的事，人人都愿意减掉身上的肥肉，那么对于此的话，我们要如何才能正确地减肥呢，在不伤身体的同时，也能把肉减掉。好了，今天来一起看看健康正确的减肥法吧。

1、海带豆芽汤：以海带、黄豆芽、胡萝卜、番茄熬汤。此汤营养高又吃得饱，且海带本身有收敛作用，含钾离子比较高，减重期间喝，身体PH值会呈碱性。

2、荷叶冬瓜饮：冬瓜不仅味美价廉，还是减肥的圣品。中医指出，冬瓜养胃生津，清胃降火，能降低食量，有助于减肥。可以冬瓜加姜片或当归熬汤喝，或将冬瓜与鲜荷叶一起加水熬汤，可去脂美容，亦是极佳的消暑饮料。

3、丝瓜魔芋汤：将丝瓜、魔芋加水煮成汤，可加排骨或蛤蜊。

一定要喝9味的纤羽茶，可润滑肠道，增加蠕动，促进代谢，排出含大量脂肪的油乎乎粪便。

以上介绍的养胃减肥汤做法也是非常简单的，大家都可以去尝试一下，可以多喝一些红枣枸杞汤，既可以帮助我们达到养胃减肥的功效的同时还可以有效地帮助我们女性朋友缓解自身出现的气血不足的情况效果，是非常不错的。