風寒咳嗽吃什么水果

　　所谓风寒咳嗽其实就是受凉而引发的一种咳嗽，除此之外患者还会出现流鼻涕、浑身发冷等症状，这时候可以多吃一些杏仁，也可以用杏仁、生姜、白萝卜放在一起熬水喝一、不同咳嗽类型的食疗方法1、风寒咳嗽有吐稀痰，伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷或有发烧等症状，疗法在于疏风散寒，宣肺止咳，可用杏仁10克、生姜 片、白萝卜100克水煎服，每日早晚两次;患风寒感冒时，还伴有咳嗽，也可以用生姜 ～5片，小儿1～2片，大蒜7～10瓣，小儿2～ 瓣，红糖半勺一起煮，要小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样效果好2、风热咳嗽多有发热、口干、吐痰不爽、咽喉痛的症状可用鮮藕、脆梨榨汁混合，早晚各一杯來預防和治療另外也可以梨，冰糖，川贝一起蒸，梨1个洗净，靠柄部横断切开，挖去中间的核后放入冰糖2～ 粒，敲碎成末的川贝10粒(小儿5～6粒)，然后把梨上部拼对好，也可用牙签插紧放入碗中，上锅蒸 0分钟左右即可，成人一次吃完，小儿分2次吃，有润肺，止咳，化痰的作用 、燥火咳嗽有干咳、少痰、唇及咽喉干燥的症状可用新鲜木瓜一个，去皮蒸熟，加少量蜜糖吃，既香甜可口又清燥润肺4、痰湿咳嗽痰多黏稠，喉中呼噜作响，可能出现胸闷，呼吸急促等症状可用薏米煮粥，有助于治疗咳嗽和喉中漉漉痰声;或用橘皮 0克煎取浓汁，去渣，然后加入粳米50到100克煮粥饮用来防治5、体虚咳嗽咳嗽时发时止，面目苍白、两颧(眼睛之下的颜面骨)发红、提不上气或手足发烧，有时痰中带血可用柚子核20多粒，加冰糖、水煎服，1日 次，对久咳有利也可用百合 0克加蜂蜜蒸熟吃二、感冒咳嗽吃什么菜好?1、杂粮粥：将黑豆、黑米各14g，小米、绿豆、红豆、薏仁、糙米、芡实各 4g以清水彻底洗净泡水要泡得久，至少要泡4小时加水，大火煮开后，转小火熬煮1.5小时煮好后，加入适量白糖，即可食用，冰镇后口感更佳2、蘑菇炒菜心：将蘑菇200克洗净，去蒂，入沸水锅中略氽，捞出沥干后对开切；小白菜200克去掉外帮取其心洗净后对开切，放入热油锅(加20克油中)加精盐适量，味精少许翻炒熟透，起锅整齐排于盘内；锅架旺火上加油 0克烧热，放入蘑菇煸炒片刻，加入绍酒、剩余精盐、剩余味精烧至入味，淋入麻油，起锅盖在菜心上即成 、西芹炒蘑菇：将蘑菇250克、马蹄切片西芹250克切成段，辣椒切片起油锅，爆香姜蒜，将蘑菇下锅煸炒蘑菇炒软后，将其它材料下锅一起炒至断青下盐、鸡精调味就好了4、豆干炒芹菜：芹菜洗净切条；豆干头天晚上用水泡上，第二天拿出用清水冲洗，然后切片、切条均可；干辣椒切小段、姜切细条炒锅倒油，油温热下豆干小火慢炒豆干稍煎(炒)后，将干辣椒段、姜一起放进去略炒再将芹菜段倒入锅中，大火快炒，加适量盐调味，炒至芹菜熟了即可5、胡萝卜炒蛋：胡萝卜刨丝，葱切葱花鸡蛋加少许盐，打匀锅中放油，稍稍多一些，放入胡萝卜丝轻轻拌炒，这时候锅里的油就会变的胡萝卜色将胡萝卜盛出，油一半盛出，一半留在锅中，放入鸡蛋液鸡蛋开始成形立即放入胡萝卜丝，拌炒，撒葱花将剩余的一半胡萝卜油倒入即可6、拌胡萝卜丝：胡萝卜500克去根叶洗净，刮去表面粗皮，切成细丝；用盐拌匀腌一下，再将盐渍的胡萝卜用清水淘洗，挤去水分，放入碗中；香菜50克切末撒在萝卜丝上，再把辣椒油20克、盐5克、醋10克、糖10克等调料一同倒入碗内拌匀即成