防過敏的中醫食療有哪些0
2019-12-22 03:59 来源：桐乡养生网
猪肉富含维生素A,具有滋阴润燥、丰肌泽肤的作用，适合干燥多风的天气食用而祖国传统医学也认为，猪肉能滋养脏腑，滑润肌肤，补中益气日本琉球大学教授通过调查发现，猪肉如果调煮得宜，它亦可成为 长寿之药 .吃猪肉润燥的最佳烹调方式是熬排骨汤，加入可以解油除腻的萝卜或者海带，能减少胆固醇的摄入快跟天天養生一起去看看吧
鱼腥草红枣茶
鱼腥草清热解毒，红枣养血，慢慢地就能提高红细胞的品质，从而改善过敏体质，调养皮肤鱼腥草（干品）75克、红枣15粒，水 000毫升但是红枣因为大小有不同，并且还要结合个人体质来调整用量，比如体质有点热的人，红枣就少加一些鱼腥草和红枣洗净后用砂锅煮开，转小火继续煮20分钟，每天当茶喝即可
蜂蜜水
在干燥多风的春季，人体内的水分丧失较多，每天早晚各饮用一杯蜂蜜，可补充水分，润肠通便，又可增加营养，预防感冒，清除体内毒素春天是过敏高发的季节，美国免疫学专家研究发现，患有过敏症的人，如果平时能够坚持每天喝一勺蜂蜜，连续服用两年，可以让你远离气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状
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