三明治和汉堡还有热狗都是一种快餐食品的

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“三明治[1](Sandwich)和三文治都是通过英文单词Sandwich音译的。三明治和汉堡还有热狗都是一种快餐食品。

Sandwich是一种典型的西方食品；是在面包中间放置肉、奶酪、蔬菜等食物，加上调味料、酱汁任意搭配在一起之小吃，其中的面包经常被轻微地涂上沙拉酱、奶油或调味的油烘烤以改善味道和口感。 三明治食用携带方便，所以常被用作工作午餐，或野餐、远足、旅行时的食品。吃法简便，广泛流行于西方各国。”

食材明细

主料 吐司面包片 3片 午餐肉 3片 芝士 2片 水果黄瓜 半根 鸡蛋 1个

辅料 食用油 少许 沙拉酱 少许

奶香口味煎工艺十分钟耗时普通难度

三明治的做法步骤

1

准备好食材

2

黄瓜洗净切薄片备用（黄瓜皮也可以去掉）

3

吐司面包片切去边缘

4

午餐肉切薄片（厚薄可以根据自己的喜欢而定）

5

不粘锅刷油放入午餐肉，中小火把两面煎至微黄

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把煎好的午餐肉放在面包片上（其中一片分成两半）

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加上一片芝士片，再把两片吐司叠加在一起，利用午餐肉余温，融化芝士片

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再铺上一层黄瓜片

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挤上沙拉酱

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不粘锅刷油加热，打入鸡蛋，小火慢煎至凝固铲出

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放在挤满沙拉酱的黄瓜片上

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再盖上最后一片吐司片

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斜着对半切开即可

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配上一杯热气腾腾的牛奶，不错的快手早餐...

其规定名下已有两套住房且贷款已经还清 15

成品图

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成品图

小窍门

蔬菜可以是黄瓜，生菜等，可以根据自己的喜好自由发挥

酱可以是沙拉酱，千岛酱，番茄酱等，根据自己的爱好调整