香蕉的营养成分和食疗配方图计划
2022-01-14 12:22 来源:桐乡养生网
香蕉的营养成分和食疗配方(图)
:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手
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每100克香蕉含水分77克,蛋白质1.2克,脂肪0.6克,碳水化合物19.5克,粗纤维0.9毫克,钙9毫克,磷9毫克,铁0.6毫克,胡萝卜素0.25毫克,维生素B10.02毫克,维生素B20.05毫克,尼克酸0.7毫克,维生素C6微量。
中医认为,香蕉性味甘寒,有清热润肠,润肺解酒的功效。
治痔疮及便血:香蕉2只,不去皮炖熟,连皮吃
。 心情不好 多吃香蕉或葡萄
这批学生刚上初中时就公布了选考项目 治咳嗽:香蕉1~2只,冰糖炖服。每日1~2次,连服数日。
便秘如何缓解肠易激综合怎么治
孕期便秘怎么办
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