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怀孕前要养成良好的口腔卫生习惯

准备怀孕后，我们会在各方面做好准备工作，也可能会做孕前检查，但你有没有注意到自己的口腔问题呢?母婴专家指出，孕育生命对于每一个家庭都是至关重要的，往往需要很多孕前准备，不容忽视的是口腔健康，怀孕前要养成良好的口腔卫生习惯，并于怀孕前解决所有牙齿问题。

智齿是孕妈妈最常见的潜在威胁

智齿，即第三磨牙，由于人类颌骨退化，缺乏足够空间，往往不能正常萌出，表面会全部或部分被牙龈覆盖。孕妈妈正处于智齿的易发阶段，很多人在平时未必有什么症状，但怀孕的时候，却很容易发生智齿冠周炎。一般表现为牙齿周边的肿痛，张口困难等，严重的会导致骨髓炎、败血症甚至流产。这是因为怀孕期间，女性体内雌性激素分泌有所增加，全身抵抗力和局部免疫、抗感染能力降低，对细菌的抵抗力下降，最终导致了炎症的易发性。

对于普通人来说通过正常的治疗，智齿诱发的问题及时处理并不困难。但对于孕妇却全然不同。一方面怀孕期间牙齿治疗受到限制，复杂的口腔操作可致流产;但若不予治疗，孕妇则需忍受痛苦，影响饮食和情绪，也必然影响胎儿。另一方面孕妇的抗生素应用必须非常慎重，以避免对胎儿的损害。因此，很多时候医生只能局部采取保守治疗，暂时延缓病情，并不能根本解决患者的痛苦。

未雨绸缪，在此建议在怀孕之前去口腔医院进行相应健康检查，对于曾经反复发炎的或经预测不能正常萌出的智齿，应在医生指导下进行拔除等治疗。母子健康很重要，定时炸弹早拿掉，智齿虽小危害大，尽早处理没烦恼。

孕期还有其他口腔问题需要注意

1.怀孕期牙龈炎

因为雌激素代谢增加，荷尔蒙作用在牙龈的微血管上，使得牙龈充血肿胀，降低牙龈对发炎反应的抵抗力。严重者，甚至会形成怀孕期牙龈瘤(深红色、无痛，是一种牙龈严重充血肿大的现象)，容易流血，但在怀孕末期就会慢慢消失;除非是因为溃疡或咀嚼障碍，才建议切除。

2.牙周病更形严重

怀孕期因为荷尔蒙改变，会促使某些致病菌孳长，如果本身先前有牙周病，怀孕期会更加严重。

3.牙齿的摇动度可能增加。

4.牙齿容易遭腐蚀

有些孕妇会有孕吐现象，造成胃酸倒流，引起牙齿的腐蚀现象(常发生在牙齿的舌侧)。

5.蛀牙几率大增

因为怀孕期口示改变，有人爱吃零食，牙龈又容易发炎、浮肿，加上行动不便，口腔清洁工作容易疏忽，会使得口腔残渣堆积，导致4蛀牙几率大增。

准妈妈拥有一口好牙的方法

平日里运气好的小伙伴们 母亲在怀孕期要摄取充分的营养，蔬菜、水果、米饭、鱼、肉、蛋、奶类皆要均衡摄取，才能供应胎儿牙齿所需的钙质、磷质、维生素等等。特别是钙质(如：牛奶、小鱼之类)，不但有助于胎儿发育及建立坚固牙齿，也可维护妈妈自己的健康。同时怀孕期间也要比平常注重口腔卫生。

知道了怀孕前要养成良好的口腔卫生习惯，所以为了母婴的健康，在怀孕前一定要保证自己的口腔健康，拥有一口好牙。牙医师建议最好在怀孕前就养成定期检查的习惯，如果怀孕前没有检查牙齿，最好在怀孕中期找个时间作牙齿检查及洗牙，以免口内有严重的蛀牙及牙周病，等到发生比较严重的症状(如引起牙痛或身体不适)时再寻求治疗，对胎儿反而更不好。