吃薏米减肥掉秋膘五个食谱减肥图.容易
2021-04-08 21:34 来源：桐乡养生网
吃薏米减肥掉秋膘 五个食谱减肥【图】
表示“没有很充分的参考资料 点击图片进入下一页 薏米减肥食谱：薏米绿豆粥 材料：薏米50克，白糖适量，绿豆25克，鲜百合100克。 做法：绿豆和薏米一起加水煮5分钟，再放入新鲜百合，用小火炖到薏米熟透，像浆糊一样，加入冰糖吃即可。点击图片进入下一页 薏米减肥食谱：薏米银耳羹 材料：薏米50克，银耳5克，木瓜100克。 做法：薏米洗干净，浸泡2小时。银耳用清水泡发洗干净，撕成小朵。木瓜去籽切成小块。将薏米和银耳放入砂锅里，用大火煮开转为小火炖1小时。等到薏米银耳炖烂后加入木瓜继续炖15分钟即可。 热图推荐： 热文点击： 米兰达可儿 回首T台绝版倩影15种食物让你越吃越瘦 政坛胖头鱼 希拉里43年体型变化《ESPN》震撼大作 运动员展示身体之美 《小时代》四美：不瘦别谈时尚 看了他们之后你还想整形吗？ 超模全裸庆祝28岁 回顾性感20瞬间 盘点整容过头的名人 女为身材狂 用生命整形月减10kg 8位女星瘦身狠招
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