身体迅速起立蹲下都很容易导致眼前发黑DG

我们生活中容易出现的身体问题之一就是低血压，身体迅速起立蹲下都很容易导致眼前发黑，这就是低血压的反应，随着天气变化变得越来越冷后，人体需要的营养也会越来越多，也就更加容易导致低血压的发生，大家可能不把低血压当一回事，因为大家在进行短时间休息后低血压的反应就会消失，可是孕妇们不能够忽视身体问题，低血压造成的晕眩状况极有可能会倒地，因此伤害到宝宝，那么孕妇孕期低血压怎么办?

妊娠期间有两个原因引起低血压。增大的子宫压迫大的血管，如主动脉和腔静脉。这叫仰卧位低血压，当你躺下时即会发生。当你不仰卧睡在床上时，则会减轻或避免这个现象。第二个引起低血压原因是迅速由坐姿、跪姿和蹲姿起立引起的;这叫体位性低血压。当你迅速起身，重力使你的血液从大脑流出，会使血压下降。由坐姿或卧倒姿势慢慢起身可避免发生此一情况。

孕妇血压低吃什么好

1、在饮食方面、多吃些温补脾肾的食物。多吃易消化的蛋白食物，如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等，要少食多餐。

2、每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压。

或许是因为连续两场球都是7点之后踢的3、适当食用多盐食物，可提升血压，改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高;同时要多喝水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。

4、吃一些莲子、大枣、桑椹等，具有健神补脑之功，宜经常食用，增强体质。

5、对于贫血引起的低血压，应注意进食提供造血原料的食物，如富含蛋白质、铜、铁元素的食物——肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等，有助于纠正贫血。

6、常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。

一旦发现孕妇因血压低发生休克，要立即送往医院抢救，提升孕妇血压，并作积极有效的治疗。

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