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婴儿苹果汁的做法介绍

文章导读 苹果是我们日常生活中比较常见的水果，苹果的营养丰富，对我们身体有很多好处，但是由于婴儿刚刚添加辅食，可能无法食用和吸收苹果，那么我们可以把苹果榨成果汁饮用，其实婴儿的辅食是比较重要的，能有效的补充体内所需的营养，而且还能有效改善婴儿的腹泻情况，下面一起了解下婴儿苹果汁的做法。

四个月宝宝喝苹果汁有很多好处，即可以补充营养也能加强肠胃功能，防止便秘或腹泻。那怎样给宝宝蒸苹果？又怎样给宝宝做苹果汁呢？可以有很多种简单又实用的方法，妈妈们一起来学习下吧。

婴儿苹果汁的做法：

1、先把苹果削皮了，然后切成片或丁，小锅里加一碗水，放入苹果，小火煮至水颜色变浅绿色就可以了。

2、直接把苹果的顶部切掉，去掉核，然后直接蒸着，到时候喝里面的汁就可以了，比加水炖要浓，若刚第一次喝，可以给宝宝再兑点温水来让肠胃适应。

除了煮水，也可以和胡萝卜等蔬果一起榨成汁饮用，加强肠胃功能。婴幼儿便秘或拉肚子可喝苹果萝卜汁。做法是将苹果、胡萝卜分别洗净，去皮，切成小块，然后放入榨汁机内，榨成汁，最后可以加入少许牛奶。蒸的话，也可以把苹果刮成泥，放在小碗中隔水蒸，更容易消化，不刺激宝宝的肠胃。

因为喝奶粉的宝宝大便会比较干一点儿，容易造成便秘，适量喝些苹果汁会对排便有好处。一开始可以少量的喝一点儿苹果汁。最好是第一天喝苹果汁后观察一下宝宝的大小便，如果正常，可以再接着喝点，不过宝宝太小的话，苹果汁要稀释一些。

婴儿的辅食是比较重要的，由于婴儿比较小，可能胃部还没有发育好，之前一直都是在喝母乳或者奶粉，刚刚时接触辅食要格外的小心，婴儿苹果汁的做法也比较简单，他是专门针对宝宝食用的做法，尤其是宝宝到了需要添加辅食的年龄，添加辅食一定要及时，并且注意不要给宝宝一次吃的太多，可能会导致胃部消化不了。

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