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吃桂圆壮阳吗？

文章导读 男人们如果想要壮阳的话，千万不要盲目采取某一种方式，而是要从多方面做起，首先要改掉很多坏习惯，比如经常抽烟喝酒、经常熬夜、经常手淫的坏习惯一定要戒掉，然后要采取运动锻炼、饮食调理等方式帮助壮阳，平时很多人喜欢吃桂圆，那么男人吃桂圆有没有壮阳功效呢？

吃桂圆壮阳吗？

可以的，但是效果弱，建议平时多吃些韭菜和腰子、羊肉、狗肉、鸽子肉、鸽子蛋、坚果之类的，最主要的还是锻炼，配合（老包培元法）坚持下去，有个好的身体，强健的体魄是治好早泄的一个重要原因。

可以，但建议再配合吃些其他的补阳补肾的保健品。

龙眼是比较常见的食材，可入药又可当作食材，具有丰富的营养价值。其实在中医上，龙眼其性味归经：甘、温。归心、脾经。有滋补强体，补心安神、养血壮阳，益脾开胃，润肤美容的功效。用于心血不足，心悸怔忡，失眠多梦，贫血、健忘、神经衰弱、病后、产后身体虚弱等症。龙眼含有糖、蛋白质和多种维生索等营养成分，所以具有较高的营养价值。尤其是糖分的含量很高，并有可以被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些龙眼很有补益。而桂圆肉，就是龙眼肉烘干后所得。

那么，就来看看做成药材的桂圆肉的作用吧！

桂圆肉的作用有：1、温补：小孩常感冒体质虚冷常尿床、记忆力不佳，多喝桂圆茶可增进脑力，改善虚冷体质。2、丰胸：中医医说女人主血气，常吃桂园的女人，脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方，都以桂圆作为搭配。3、安眠：中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，非常适合长期失眠者食用。4、补血：能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张，桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用。可用于治疗病后体弱或脑力衰退，妇女在产后调补也很适宜。

桂圆肉是属于滋补的药材，男人也是可以服用的。桂圆肉的补心安神，养血益脾的作用明显，效果好，是广大患者的首选，也是广大消费者的保健圣品。

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