胳膊肘骨質增生怎么辦

　　胳膊肘骨质增生怎么办

　　也许大多数人在生活当中并不认为胳膊的问题有多么严重，可是当出现骨质增生以后，就说明已经到发病的阶段，很多人的胳膊肘出现骨质增生，主要是由于随着年龄的增长，再加上因为够不着的损伤，过度的劳损，有骨质疏松的问题，再加上因为没有做好保暖造成受寒，就会导致局部出现骨质增生

　　先了解骨质增生的症状，再对症下药

　　骨质增生主要有颈椎骨质增生、腰椎骨质增生、膝关节骨质增生、脚后跟骨增生等一般分为三个阶段，即隐蔽阶段、明显阶段、瘫痪或运动障碍阶段引起骨质增生的原因一般认为有年龄逐渐增大、外伤、劳损、骨质疏松、受风寒以及先天性等因素

　　颈椎骨质增生的症状为颈项部有强硬的感觉、活动受限、颈部活动有弹响声，疼痛常向肩部和上肢放射，手和手指有麻木、触电样感觉，可因颈部活动而加重

　　腰椎骨质增生的症状为腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬与疲乏感，甚至弯腰受限，压迫坐骨神经导致坐骨神经痛

　　膝关节骨质增生的症状与气候变化有关，剧烈运动或久坐起立开始走时膝关节疼痛僵硬，稍活动后好转，上、下楼困难，下楼时膝关节发软，易摔倒蹲起时疼痛，僵硬，严重时，关节酸痛胀痛，跛行走

　　治疗骨质增生：

　　外敷是现在最理想最有效的方法，德国的沃卡恩骨痛贴是目前治疗坐骨神经痛效果最好的一种外敷药沃卡恩骨痛贴分成份透过表皮逐渐渗透至骨关节深层，人体骨质神经复杂，致病因素极多，一般药物只能治其一，不治其二，这是风湿、骨病久治不愈、反复发作的根本原因沃卡恩骨痛贴采用五位一体疗法，深层、全面治疗，是世界上唯一一个特效治疗风湿、骨病的生物新药，它能快速穿透骨质组织结构，彻底清除深层的致病因子，温经活络、祛风散寒，溶解突出和增生的骨质，使风湿、骨病彻底康复，不再反复发作

　　骨质增生应该如何预防

　　1、避免在潮湿处睡卧，不要汗出当风，不要在出汗后，即洗凉水浴或洗脚，膝关节不过于劳累或负荷过重

　　2、早期患者最关键的治疗是稳定关节，坚持做双则股四肌等收缩的静力训练，即取卧或坐姿，双下肢伸直，用力绷紧大腿前方肌肉群，自我按摩双腿

　　3、关节肿胀、疼痛加重时应休息避免深蹲、负重，上下楼梯等活动，同时请医生配合理疗和药物治疗药物治疗可以选用一些外用敷剂，像德国的沃卡恩骨痛贴，治疗骨质增生的效果是不错的，治疗各型风湿骨病有效率95.8%,患者使用后一般天疼痛麻木感就明显减轻，一个疗程症状逐渐消失，3个疗程即可康复，不会反弹，也没复发的可能，没有副作用的

　　待症状好转后停药，坚持以上训练为主

　　还有就是饮食上面的调养，骨质增生患者应该补充一些营养素如：

　　①盐酸甜菜碱

　　用量依照产品标示帮助钙质吸收年长者较易缺乏盐酸假使你有溃疡或严重胃灼热的病历，勿试此产品

　　②钙及镁箝合剂

　　钙每天1500毫克，镁每天750毫克保持钙、镁平衡将预防不正常的钙质堆积